4 תשובות
פחות להיות במחשב, וכל הדברים האלה עם המסכים.
בשנים האחרונות המון אנשים וילדים זקוקים למשקפיים בגלל המחשבים.
בשנים האחרונות המון אנשים וילדים זקוקים למשקפיים בגלל המחשבים.
זה חלק מהעניין אבל גנטיקה קובעת לא מעט ויש תהליך טבעי עם הגיל של הזדקנות ראייה ואבדן גמישות בשרירי העין האחראים על מיקוד. מדי פעם מומלץ להפסיק לעבוד על המחשב ולהסתכל למרחק כדי להוציא את העיניים ממצב של מאמץ מתמשך בראייה מקרוב מדי.
היי!
כמרכיב משקפיים באופן קבוע (אגב, גם אני התחלתי רק עם משקפיים למרחק, בהזדמנות ארחיב על זה), אני עורך אחת לשנתיים בערך בדיקת ראייה, על מנת לוודא מה המספר שלי, ולדעת שהכל בסדר, למרות הרכבת המשקפיים.
כמו שכתבו לך קודמיי, ישיבה מרובה מול המחשב, או טלויזייה או קריאת עיתון, מאמצת ומעייפת את העין, שכל כולה שריר ומיקוד.
כשהעין מתאמצת (לדוגמא בחושך, או מול אור חזק), היא גם מתעייפת, ולכן עליה לנוח.
אגב, זו בדיוק הסיבה, שלאחר מנוחה ועצימת עיניים קלה, אנחנו חשים הקלה ונינוחות.
כמרכיב משקפיים באופן קבוע (אגב, גם אני התחלתי רק עם משקפיים למרחק, בהזדמנות ארחיב על זה), אני עורך אחת לשנתיים בערך בדיקת ראייה, על מנת לוודא מה המספר שלי, ולדעת שהכל בסדר, למרות הרכבת המשקפיים.
כמו שכתבו לך קודמיי, ישיבה מרובה מול המחשב, או טלויזייה או קריאת עיתון, מאמצת ומעייפת את העין, שכל כולה שריר ומיקוד.
כשהעין מתאמצת (לדוגמא בחושך, או מול אור חזק), היא גם מתעייפת, ולכן עליה לנוח.
אגב, זו בדיוק הסיבה, שלאחר מנוחה ועצימת עיניים קלה, אנחנו חשים הקלה ונינוחות.
שלום לך,
עליית המספר במשקפיים כרוכה במספר גורמים שחלקם גנטיים וחלקם סביבתיים נרכשים (התכונה נקראת מולטיפקטורית).
מכך שאם לא תעדכני את "המספר" במשקפיים תראי מטושטש.
בנוסף לכך אם המספר אמור לעלות הוא ימשיך בכיוון הזה (בגלל גנטיקה וגורמים סביבתיים נוספים), ללא קשר למספר שאותו את מרכיבה כרגע.
יש לזכור כי הרכבת משקפיים בעוצמה לא נכונה' עלולה לגרום לתופעות משנה לא רצויות כגון כאבי ראש, עייפות, צריבה בעיניים ועוד (בנוסף לטשטוש הראייה).
קיימת כיום שיטה אחת בלבד (שמוכחת קלינית ומאושרת על ידי ה-fda), שבה ניתן להסיר משקפיים /להוריד מספר בקוצר ראייה ללא ניתוח.
השיטה נקראת orthokeratology, ובה גורמים לקרנית העין להיות שטוחה יותר על ידי עדשות מגע מיוחדות שישנים אתם בלילה.
את העדשות הללו מרכיבים כשהולכים לישון ומסירים כשמתעוררים בבוקר.
במהלך היום רואים הייטב ללא משקפיים או עדשות מגע.
היתרונות של שיטה זו לעומת עדשות מגע שמרכיבים ביום:1. אין התעסקות עם העדשות במהלך היום (העדשה נפלה, העין מציקה..).
2. אין מגבלה וניתן להכנס לים ולבריכה ללא חשש או כל פעילות אחרת (עם עדשות מגע רגילות אסור לעשות זאת - בעיקר מחשש לזיהום).
3. שעות ההרכב של עדשות מגע רגילות הם מרובות במהלך היום, ואילו בעדשות הללו השינה עמם קצרה יותר.
השיטה טובה בין היתר לאילו מכם שגילם צעיר מדי לבצע ניתוח, אילו שאינם מתאימים לניתוח או שחוששים מסיבוכי הניתוח.
אם יש שאלות נוספות בנושא אשמח לענות או למצוא את התשובות באתר שלי
www.meire.co.il
המשך יום נעים
מאיר בן-ורון
אופטומטריסט קליני
m.sc pco
עליית המספר במשקפיים כרוכה במספר גורמים שחלקם גנטיים וחלקם סביבתיים נרכשים (התכונה נקראת מולטיפקטורית).
מכך שאם לא תעדכני את "המספר" במשקפיים תראי מטושטש.
בנוסף לכך אם המספר אמור לעלות הוא ימשיך בכיוון הזה (בגלל גנטיקה וגורמים סביבתיים נוספים), ללא קשר למספר שאותו את מרכיבה כרגע.
יש לזכור כי הרכבת משקפיים בעוצמה לא נכונה' עלולה לגרום לתופעות משנה לא רצויות כגון כאבי ראש, עייפות, צריבה בעיניים ועוד (בנוסף לטשטוש הראייה).
קיימת כיום שיטה אחת בלבד (שמוכחת קלינית ומאושרת על ידי ה-fda), שבה ניתן להסיר משקפיים /להוריד מספר בקוצר ראייה ללא ניתוח.
השיטה נקראת orthokeratology, ובה גורמים לקרנית העין להיות שטוחה יותר על ידי עדשות מגע מיוחדות שישנים אתם בלילה.
את העדשות הללו מרכיבים כשהולכים לישון ומסירים כשמתעוררים בבוקר.
במהלך היום רואים הייטב ללא משקפיים או עדשות מגע.
היתרונות של שיטה זו לעומת עדשות מגע שמרכיבים ביום:1. אין התעסקות עם העדשות במהלך היום (העדשה נפלה, העין מציקה..).
2. אין מגבלה וניתן להכנס לים ולבריכה ללא חשש או כל פעילות אחרת (עם עדשות מגע רגילות אסור לעשות זאת - בעיקר מחשש לזיהום).
3. שעות ההרכב של עדשות מגע רגילות הם מרובות במהלך היום, ואילו בעדשות הללו השינה עמם קצרה יותר.
השיטה טובה בין היתר לאילו מכם שגילם צעיר מדי לבצע ניתוח, אילו שאינם מתאימים לניתוח או שחוששים מסיבוכי הניתוח.
אם יש שאלות נוספות בנושא אשמח לענות או למצוא את התשובות באתר שלי
www.meire.co.il
המשך יום נעים
מאיר בן-ורון
אופטומטריסט קליני
m.sc pco