רעיונות איזה אוכל לקחת לטיול?

פסטה בקופסה, 2 לחמניות עם ממרח...

סנדוויץ עם דברים שאת אוהבת

הרבה סוגים של אוכל יכולים להחזיק חצי יום.
סנדוויצים, ירקות, פירות, שניצל, חזה עוף, אורז, פסטה (בלי רוטב), נקנקיות, קוסקוס, שניצל תירס, חטיפי אנרגיה, קורנפלקס