איך להראות מטופחת יותר?

שואל השאלה:
לא עזרת..
ואני לא צריכה ספר אני צריכה לגרום לשיער שלי לא להיות שומני עם חשמל סטטי
ודיאטה זה כללי מידי..
איזו דיאטה ואיך מי מה מו

יש בפייסבוק דיאטה שנקראת דיאטת 17 הימים, כל 17 ימים משתנה התפריט. זו דיאטה ממש טוב, ממליצה ממש :)

להוריד את החצקונים אני אמליץ לך על סבון פנים מעולה שאני משתמשת בו. נטרוג'ינה. הכתום.
בנוסף, תסתירי אותם עם המייקאפ או פודרה מה שנוח לך.
להלבין את השיניים אפשר בעזרת מי פה שמלבינים אותם. ויש כל מיני משחות שמלבינות את השיניים.
לגרום לשיער שלך להסתדר יפה יותר את יכולה לחפוף אותו לשים מרכך או מסיכה לשיער ואחרי שאת חופפת מיד לסרק ולעשות מעל פן לייבש את השיער. ולעשות מחליק אחרי שייבשת את השיער אחרי שהוא נקי.
להוריד 7 קילו. זה קצת יותר מורכב תתייעתי עם דיאטנית לא הייתי ממליצה לך לעבור את התהליך בלי עזרה מקצועית.
להגדיל את החזה אפשר בכל מיניי דרכים, יש כל מיניי חזיות פושאפ למינהם.
שמעתי שלאכול חומוס, טירס או כרוב זה עוזר מאוד אבל זה סתם מיתוסים

שואל השאלה:
צודקת.. סתם מיתוס
רוב חיי הם על חומוס ותירס ואני שטוחה
ואני אצל דיאטנית ואני אוכלת בול לפי התפריט שלה ולא יותר ורק עליתי
הייתי צריכה להוריד 5 ועכשיו 7

כדי לטפח את הפנים אני ממליצה ללכת קבוע לטיפולים אצל קוסמטיקאית, כל כמה זמן אני לא יכולה להגיד כי זה תלוי במצב של הפנים.
את יכולה גם לקנות ממנה מוצרים שהיא תמליץ לך שיתאימו לעור הפנים שלך.
אם מצב החצ'קונים די רציני אפשר לפנות לרופא עור.

להלבין את השיניים- יש כל מיני שיטות ותרופות סבתא אבל הכי בטוח לקנות מוצרים שמותאמים לזה- יש משחות שיניים שמלבינות, יש מי פה שמלבינים, ועוד.. אפשר גם להתייעץ עם רופא השיניים לראות מה הוא ממליץ.

לגרום לשיער להסתדר יפה- לקנות מוצרים שמתאימים לסוג השיער, אם הוא שומני אז להשתמש בשמפו ומרכך לשיער שומני, אני מאוד אוהבת את הד אנד שולדרס בתור שמפו ואת המרכך הירוק של נקה7 כי הוא דליל יחסית אבל מאוד מרכך את השיער.

להוריד במשקל- לעשות ספורט ואפשר אפילו דיאטה, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית בנושא.

להגדיל את החזה אני לא חושבת שיש שיטה..
הוא יגדל כשיגדל אבל זה לא ממש קשור לטיפוח.