מה לאכול אכלתי שתי בפלות וקציצת ירק? הרבה?

2 תשובות

זה כלום.. ולא ממש בריא.

תאכלי סלט

Netanel #מצ'ועמם

תכין לך טוסט או סלט זה ממש קצת מה שאכלת

~ פאפריקה ~

באותו הנושא:

מה יותר משמין שלוש בפלות קטנות או שתי פרוסות לחם לבן?

היום אכלתי תפוח, חתיכת עוגה, דג וקציצה וארוחת ערב (חביתה וירקות) זה הרבה?

אכלתי עכשיו פרי ובאלי ירקות כדאי לאכול או שלא טוב לאכול ירקות אחרי פרי?

בבוקר אכלתי לחמניה עם שוקולד ואז אכלתי שתי שניצל תירס ועכשיו אכלתי קציצת ירק כמה קלוריות זה?

זה טוב לאכול אחרי אימון אורז לבן עם קציצות בקר ובצד ירקות -מלפפון ועגבנייה חתוכים?

אכלתי היום 2 פריכיות ושקית קטנה של כריות בצהרים מנה של ציפס,2 בפלות מיני, מה לאכול עכשיו (אני בדיאטה )?

פיתה עם שתיי קציצות ירק מטוגנות אני ישמין מחר?

הצלחתי היום בבוקר להחזיק את עצמי במקום לאכול בפלות עם חלב, אכלתי ביצה אחת חביתה קצת גבינה וסלט, זה עדיף?

בבוקר אכלתי תפוח ובננה, בצהריים אכלתי קינואה עם ירקות טריים חתוכים, מה לאכול בערב?

זה בסדר לאכול 6 קציצות ו2 פרוסות לחם עם ירקות וחומוס בצור ארוחת צהריים בדיאטה?

אכלתי היום לחמניה עם חביתה וירקות בבוקר, גחנון בצהריים, קציצות וסלט בערב ומילקי...