20 תשובות
סנובים
אולי זה לא הם זו את?
לא יודע... מה שכן, אם תאהבי את עצמך גם אחרים יאהבו אותך
איך זאת היא אם היא אמרה שהיא ניסתה
מכונסים בתוך עצמם. חארות.
אם לא תאהבי את עצמך ותתיחסי לעצמך כמו שבאמת את צריכה
גם אחרים לא יעשו את זה
גם אחרים לא יעשו את זה
יואו, איזה הזדהות. את בן אדם מדהים ומשקיען ורואים שאת חברת אמת! בבקשה אל תרגישי שזה אשמתך שאין לך חברות, הרבה פעמים יש אנשים שמונעים מאיתנו מלהיות מי שאנחנו למרות שאנחנו מנסים להתעלם מהם.
כי אם את מצחיקה למשל, עם מי בדיוק תוכלי להיות מצחיקה אם אין לך חברים? אם את נאמנה ותומכת, במי בדיוק תוכלי לתמוך ולשמור נאמנות אם אין לך חברים? אי אפשר להביע את עצמך ולהיות מי שאת במצב כזה.
וזה לא אשמתך. את עדיין מי שאת, הם לא הצליחו לשנות אותך! אז אל תרגישי מנוצחת כי הם לא ניצחו אותך. את עדיין מי שתמיד היית, ועוד מעט תקבלי הזדמנות להוציא את זה החוצה.
את כרגע חכמה יותר וחזקה יותר בזכות החוויות האלו, והמצב המגעיל הזה לא יישאר לנצח. את תלכי לצבא ולאוניברסיטה, תכירי בנות בסגנון שונה לגמרי ממה שהכרת.
וכשתפתחי את הקריירה ותגשימי את עצמך ותגיעי למקום שאת שואפת להגיע אליו, שם יהיו האנשים הכי מתאימים לך ושיצטרפו לחיים שלך בכיף ובקלות. אני באמת מאמינה שבדרך להגשים את החלומות שלך את תמצאי את האנשים הנכונים.
מה לעשות כרגע? לדעתי מספיק ניסית והתאמצת יותר מדי בקשר לחברות, אז זהו אל תתאמצי יותר. גם אל תנסי למצוא סיבות מה לא בסדר בעצמך, כי בחברה של היום, מי שכן בסדר נדפק. אני יודעת שאת חברת אמת, חיובית, חזקה, חכמה, שאפתנית ואכפתית- ואני יודעת שרוב הבנות בגיל העשרה קנאיות וצבועות ותחרותיות ומרושעות.
אולי זה נראה שהם מסתדרות ונהנות אבל כל כך לא! זה סתם הצגה. את לא מבינה כמה בלאגן ודרמה יש שם, אין שם חברות, תגידי תודה שאת מוגנת מזה. את לא יודעת איזה זוועות שמעתי וראיתי מהצד בין הבנות האלה בחבורות. אם לא רוצים לא צריך! עדיף להיות לבד מאשר עם חברה רעה.
בהפסקות בבית ספר תשמעי מוזיקה באוזניות, לטיולים את לא חייבת לצאת, ובכללי תשימי חיוך על הפנים כי האויבים צופים בך. ואני בטוחה שאת כל כך יפה ומדהימה שמלא בנות מקוות שתיפלי. אל תתני להם את הסיפוק הזה.
תתחילי ליצור, לדחוף, להתעקש, לעצב לך חיים שמחים וכיפיים!
יש מלא דרכים להכניס כיף לשגרת בצפר: לקום עם מוזיקה, לאכול משהו טעים, לארגן פעילויות אחרי בית ספר שיהיה משהו לצפות לו, למצוא תחביב, להתלבש בצורה שאת אוהבת ומרימה לך את הביטחון, לבשל דברים בבית, לקרוא ספרים, לצאת לבלות עם המשפחה, להצטרף לצופים, לצאת להליכה בחוץ, להתאמן אפילו בבית.
החיים זה לא בית הספר והם לא סובבים סביב הבצפר.
בית הספר זה לא המרכז, זה משהו שולי.
אל תתני לבית ספר להפריע לך להנות מהחיים.
בית הספר לא יהיה המרכז של היום שלך אם תמשיכי לעשות כיף ולהנות אחרי.
smile, your enemies are watching!
כי אם את מצחיקה למשל, עם מי בדיוק תוכלי להיות מצחיקה אם אין לך חברים? אם את נאמנה ותומכת, במי בדיוק תוכלי לתמוך ולשמור נאמנות אם אין לך חברים? אי אפשר להביע את עצמך ולהיות מי שאת במצב כזה.
וזה לא אשמתך. את עדיין מי שאת, הם לא הצליחו לשנות אותך! אז אל תרגישי מנוצחת כי הם לא ניצחו אותך. את עדיין מי שתמיד היית, ועוד מעט תקבלי הזדמנות להוציא את זה החוצה.
את כרגע חכמה יותר וחזקה יותר בזכות החוויות האלו, והמצב המגעיל הזה לא יישאר לנצח. את תלכי לצבא ולאוניברסיטה, תכירי בנות בסגנון שונה לגמרי ממה שהכרת.
וכשתפתחי את הקריירה ותגשימי את עצמך ותגיעי למקום שאת שואפת להגיע אליו, שם יהיו האנשים הכי מתאימים לך ושיצטרפו לחיים שלך בכיף ובקלות. אני באמת מאמינה שבדרך להגשים את החלומות שלך את תמצאי את האנשים הנכונים.
מה לעשות כרגע? לדעתי מספיק ניסית והתאמצת יותר מדי בקשר לחברות, אז זהו אל תתאמצי יותר. גם אל תנסי למצוא סיבות מה לא בסדר בעצמך, כי בחברה של היום, מי שכן בסדר נדפק. אני יודעת שאת חברת אמת, חיובית, חזקה, חכמה, שאפתנית ואכפתית- ואני יודעת שרוב הבנות בגיל העשרה קנאיות וצבועות ותחרותיות ומרושעות.
אולי זה נראה שהם מסתדרות ונהנות אבל כל כך לא! זה סתם הצגה. את לא מבינה כמה בלאגן ודרמה יש שם, אין שם חברות, תגידי תודה שאת מוגנת מזה. את לא יודעת איזה זוועות שמעתי וראיתי מהצד בין הבנות האלה בחבורות. אם לא רוצים לא צריך! עדיף להיות לבד מאשר עם חברה רעה.
בהפסקות בבית ספר תשמעי מוזיקה באוזניות, לטיולים את לא חייבת לצאת, ובכללי תשימי חיוך על הפנים כי האויבים צופים בך. ואני בטוחה שאת כל כך יפה ומדהימה שמלא בנות מקוות שתיפלי. אל תתני להם את הסיפוק הזה.
תתחילי ליצור, לדחוף, להתעקש, לעצב לך חיים שמחים וכיפיים!
יש מלא דרכים להכניס כיף לשגרת בצפר: לקום עם מוזיקה, לאכול משהו טעים, לארגן פעילויות אחרי בית ספר שיהיה משהו לצפות לו, למצוא תחביב, להתלבש בצורה שאת אוהבת ומרימה לך את הביטחון, לבשל דברים בבית, לקרוא ספרים, לצאת לבלות עם המשפחה, להצטרף לצופים, לצאת להליכה בחוץ, להתאמן אפילו בבית.
החיים זה לא בית הספר והם לא סובבים סביב הבצפר.
בית הספר זה לא המרכז, זה משהו שולי.
אל תתני לבית ספר להפריע לך להנות מהחיים.
בית הספר לא יהיה המרכז של היום שלך אם תמשיכי לעשות כיף ולהנות אחרי.
smile, your enemies are watching!
אני בדיוק כמוך!
אני מנסה למרות שאני ממש ביישנית והם פשןט מחליטים להפסיק לדבר אחרי יום או אפילו כמה דקות..
וגם אלו שכן מדברים, זה כשאין להם מה לעשות וזה מוזר כי הם גם צוחקים איתי והכל כי אני נפתחת ממש מהר אז למה הם פשוט מפסיקים?
אני גם מנסה להיות הכי נחמדה אבללא יודעת אולי אני עושה משהו לא נכון שאני לא מודעת אליו..
מקווה שזה יסתדר בקרוב לשתינו..
אני מנסה למרות שאני ממש ביישנית והם פשןט מחליטים להפסיק לדבר אחרי יום או אפילו כמה דקות..
וגם אלו שכן מדברים, זה כשאין להם מה לעשות וזה מוזר כי הם גם צוחקים איתי והכל כי אני נפתחת ממש מהר אז למה הם פשוט מפסיקים?
אני גם מנסה להיות הכי נחמדה אבללא יודעת אולי אני עושה משהו לא נכון שאני לא מודעת אליו..
מקווה שזה יסתדר בקרוב לשתינו..
כל כך מזדהה, אני וותרתי כבר מכל הנסיונות שלי
אנונימית
אל תוותרי. וגם את אנונימית אל תוותרי, אולי תצליחו להכיר חברים. נסו שוב.
ממש לא, אל תנסו ואל תתדחפו, מי שלא רוצה, לא בכוח. תשמרו על הכבוד שלכן.
לא אמרתי לנסות בכוח, פשוט לא לוותר על להכיר חברים, גם שלא ירדפו אחרי מי שלא רוצים אותן, התכוונתי לכתוב את זה, לא שרציתי שיוותרו על הכבוד שלהן אלא שלא יהיו בודדות ובלי חברים.-. שלא תבינו אותי לא נכון ותחשבו שאני אמרתי שירדפו אחרי מי שלא רוצים אותן וכל זה, הכוונה היא אחרת לגמרי, שכן ינסו להכיר חברים אבל גם ישמרו על הכבוד שלהן בו זמנית, זה מה שהתכוונתי..
גם אני כמוך כל כך מזדהה!
אל תדאגי בהמשך תוכלי להכיר חברים חדשים :)
זה בעיה שלהם לא שלך
אל תדאגי בהמשך תוכלי להכיר חברים חדשים :)
זה בעיה שלהם לא שלך
אני לא אוהבת שאומרים לי אל תוותרי ותנסי להכיר חברים חדשים, אתם חושבים שלא ניסינו את זה? אני נסיתי במשך 12 שנה וזה לא עבד זה פשוט לא אפשרי
אנונימית
זה יכול להיות אפשרי, צריך לנסות אולי להכיר בהתנדבות או משהו, אני יודעת שניסיתן להכיר ולא הצלחתן, אני לא רוצה שתהיו בל חברים ותהיו בודדות, זה יכול לעבוד וזה כן אפשרי, אל תוותרו, אל תבינו את מה שאמרתי לא נכון ותחשבו שאני רוצה שחס וחלילה שתוותרו על הכבוד שלכן וגם שאני לא יודעת שניסיתן ולא הצלחתן, אני יודעת, לכן אני אמרתי לכן שתנסו שוב אולי כן תצליחו, אפשר תמיד להכיר דרך חוגים או התנדבות, עדיין יש תקווה. לא שאני ניסיתי לפגוע או משהו מזה, אני לטובתכן.-. תנסו אבל גם שמרו על הכבוד שלכן אם לא רוצים אתכן, המשיכו לנסות, מה שהכוונה שלי הייתה לחיוב ולעידוד, אל תחשבו שאני רוצה שתשפילו את עצמכן ותרדפו אחרי מי שלא רוצים אתכן, חס ושלום, באמת שאני רוצה שתהיו עם חברים ותהיו מאושרות, גם שלא תהיו בודדות ועצובות בגלל זה.
שואל השאלה:
אורה ושמחה לפעמים יש לי הרגשה שאת רובוט
אורה ושמחה לפעמים יש לי הרגשה שאת רובוט
אנונימית
גם אני חושבת ככה. יש מצב שהיא רובוט אוטומטי של האתר? בגלל זה היא כל הזמן כותבת "נסי לעשות משהו שיעודד אותך" לכל שאלה אפשרית. אולי זה מערכת סטיפס?
אני לא רובוט אני בן אדם שאכפת לו מאנשים.-. אני אומרת באמת שינסו לעשות משהו שיעודד אותם קצת על מנת להפיג את המצב רע לטוב, ואני באמת אומרת שזה יכול להיות אפשרי אם רוצים, ותבינו שאני רק מנסה לעזור להן ושיהיה להן טוב בחיים. בחיי אני אומרת שתנסו שוב אולי כן תצליחו להכיר חברים, מי יודע אולי כן תצליחו איכשהו, זה עניין של ניסיון ורצון, ובוודאי שאין לי עניין שהם ירדפו אחרי אנשים שלא רוצים אותן בכוח וישפילו את עצמן, אני לטובתן באמת, אז לפחות תבינו את זה. צריך לנסות עד שמצליחים. אני באמת לא רוצה שהן יהיו לבדן בלי חברים ואנשים לפרוק להם בשעת הצורך, סליחה שבאמת אכפת לי שאני מנסה, אולי לא הכי טוב או מובן כמו אנשים פה, אבל לפחות אני מנסה, בדרך שלי קצת, מה שאני יכולה לעזור, ולמי חשב שאני רובוט, אני לא, חסרת אני לא היית נפגעת מזה בכלל, ואני די טיפוס רגיש פה שיכול להיפגע. אז בבקשה...-. ברצינות אנשים אני רק רוצה שיהיו להן חברות וחברים שלא יהיו לבדן, אולי מה שאמרתי לא היה מנוסח נכון וחשבתן שאני לא יודעת או מעריכה או משהו כזה, אבל הכוונה שלי הייתה, טעיתי, כל אחד פה יכול טעות ואף אחד פה לא מושלם. קורה שטועים. תכלס אני בן אדם עם כוונה טובה, בת אדם. אנושית, אחרת לא הייתי נפגעת פה משטויות מפגרות. יופי התחלתי לחפור פה יותר מדי.-. ולסיכום אני באמת רוצה שינסו שוב להכיר חברים, אולי דרך התנדבות או משהו, וכן אני יודעת שלא צריך בכוח, זו לא הייתה כוונה שלי בכלל שהן ינסו להשפיל את עצמן ולרדוף אחרי אנשים, רק שינסו שוב במקומות אחרים, אולי זה יבוא, סליחה שאני לפעמים קצת חיובית למרות שאני גם ההפך מזה לפעמים, באמת שאני רק אמרתי שאולי זה כן אפשרי, זה עניין של זמן, לפעמים זה מצליח. ולא, אין לי שום עניין שהן ישפילו את עצמן, אם מישהו בכלל חושב ככה. ולי יש הרגשה שאנשים לא מבינים אותי או את הכוונה שלי אם חושבים שאני "רובוט" 0.0 אני מנסה לעזור, אומרת לא לוותר כי אולי זה אפשרי, מי יודע, אולי אתן כן תצליחו, אי אפשר לדעת, שאולי כן תצליחו להכיר חברים וכל זה, וגם שאמרתי שלא תשפילו את עצמכן ותרדפו אחרי מי שלא רוצים אתכן, והאמת אני התכוונתי לומר את זה אבל לא יצא לי. תכלס אני באתי בכוונה טובה, אולי לא מובנת או מנוסחת טוב שכולם חושבים שאני לא יודעת שניסו ואני די יודעת את זה לכן אני שחשוב לנסות שוב, כי מי יודע שאולי כן תצליחו, אולי צריך לנסות במקומות אחרים. לא יודעת, שחושבים שאני התכוונתי לרדוף אחרי מי שלא רוצים ולהשפיל את עצמן, טוב אולי זה יצא ככה לא בכוונה אם חשבתם והבנתם את זה ככה, הכוונה הייתה אחרת, פרשנות, נקודת מבט.. זה הכול..
יקרה,
את אלופה בזכות מי שאת
ותהי מי שאת ואל 'תכופפי את עצמך' להיות מישהי אחרת
את עולם ומלואו וכדאי שגם את תכירי כל יום ותשבחי על המעלות הרבות שטמונות בך
את מי שאת ואת מה שיש לך אף אחד לא יכול לקחת ממך
את העוצמות שבך, החוויות שעברת שהעצימו אותך הם יצרבו בתודעה ומהכוח הזה את צריכה ללכת ולפעול
יש היום המון צביעות ותחרות סמויה בגילאים האלה וגם לא מעט רוע (למרות שיש גם חבר'ה נפלאים) וזה מראה לך שזה לא ללכת להכיר חברים וחברות חדשים בכל מחיר
יכול גם להיות שאת יותר מדי איכותית בשבילם ---גם בנתינה שלך, בהסתכלות שלך על החיים, בגישה שלך וכו ( ולהם אין פשוט מה לתת לך חוץ משטחיות וכו)
את יכולה להגיע למקום של התנדבות עם רצון אמיתי לתת ושזה יהיה מקום ערכי, אפילו ל 3 פעמים בשבוע ופה תכירי באמת ' בני אדם' עם ערכים ולב-גדול
את צריכה לחפש טוב דמות שתהווה עבורך מושא להערצה (במובן החיובי) ותסחוף אותך אחריה-----כמו אדם שממנו תשאבי את כל העוצמה שלך, והוא יתן לך להרגיש מלכה
יש תוכניות כאלה של סטודנטים בהתנדבות או של טייסים שמלמדים אותך איך להגיע למי שאת באמת ולמצות כל דבר שבך
בדרך הם גם מסבירים איך הם עצמם הגיעו למה שהגיעו וזו דרך נהדרת להראות לה שזה אפשרי, ויהיה לזה גם השלכות על החברים שתכירי
אם הם הגיעו למה שהגיעו וגדלו כביכול בתנאים שלא ממש מביאים להצלחה וכנגד כל הסיכויים פרצו דרך אז גם את יכולה בכל תחומי החיים וגם בדרך להכיר חברים, לנהל תקשורת, להבין אחרים ושיבינו אותך וכו
תמצאי תחומי עניין שיקיפו אותך וימלאו לך את הזמן בכיף: התנדבות, חוגים וקורסים, פורומים באינטרנט ורשתות חברתיות בתחומים שמדברים אלייך, תחביבים חדשים, הליכה כל יום במרחב הפתוח, יוגה, אומנות לחימה (שתתן לך המון ופה תוכלי להכיר חברים חדשים וחבר'ה טובים) וכו
יקרה, אני יודע שלא קל אבל---אל תרימי ידיים כי זה לא נכון
פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו לך ב: בטחון עצמי, רגיעה, האופן שבו את תופשת עצמך חברתית וכו
-תכיני רשימה של 30 משפטים שאת מאמינה בהם שמייצגים חוזקות שיש בך וכל יום תקראי אותם מול המראה---'אמיגדלה' לוקח 21 יום עד שהמידע עובד עליך, בכלל את תמשיכי ככה לכל החיים-
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות לאחור, גב זקוף ככה למשך 2 דק' כל יום מול המראה---מוכח מדעית כתומך בבטחון
-מוזיקה רגועה ולעשות דמיון מודרך שבו את הבמאית של הסרט שאת עושה על עצמך ובו כל הזמן את חווה הצלחות בכל התחומים (בעיקר עם חברים וחברות)
ככל שתעשי את זה יותר פעמים ככה תבני תבניות חדשות במוח שיראו תוצאה מוחשית
-eft תראי סירטונים במחשב---שיטה שע"י תיפופים/הקשות קלות בנקודות אנרגטיות את מתחברת לעוצמה ולבטחון עצמי
תיפוף חלק פנימי וגם חיצוני של העין (=בעדינות רבה)
מתחת לאף בשפה
בין סנטר ושפה
חבור של 2 עצמות בריח
מתחת לבית השחי
הצד של הציפורן של כל האצבעות
על נקודת הקרטה/שוטו/להב כף היד
על ה v שבין 2 העצמות וכו
גם ביד ימין, ואח"כ גם ביד שמאל
-'ריפלקס מותנה' ----את אומרת לעצמך אני עושה עכשיו 'ריפלקס מותנה' שאני מזכירה לתת מודע שלי שכל פעם שאני אעשה ככה אני אתחבר לתחושת בטחון
----את סוגרת אגרוף, נושמת, משחררת, משחררת אגרוף
יש לעשות את זה גם ביד ימין, וגם ביד שמאל
תעשי מספיק פעמים זה עוצמתי ביותר
תבדקי תמיד מה את יכולה לשפר אצל עצמך: הליכה זקופה, שפת גוף של מנצחת, ללמוד סגנונות תקשורת ותקשורת בינאישית, לא להתבייש, מלל שאת אומרת וכו
מצד 1 לא 'לשים מסכה' (=כן להיות מי שאת), מצד 2 כן לרצות לשאוף קדימה ולהשתפר ב --- לספק יותר נוכחות לעצמך, להכניס יותר עניין אצל אחרים, לראות כן איך את יכולה לשנות את הדברים עליהם את מדברת לדברים יותר מעניינים (אצל כל האנשים יש עבודה על הדברים האלה)
תפילות בקול גם בכוחן לעזור
אני מאמין שאם הרצון שלך להפתח, ולעשות מה שרשמתי לך פה בהחלט תמגנטי לתוך חייך חברים וחברות חדשים
עוד דבר - לעולם אל תחשבי שלא רוצים אותך (=אפקט פיגמליון) כי אז את מזמנת תוצאה זהה למה שחשבת
כן תחשבי ואף תגידי לעצמך: ' כן רוצים אותי כי יש לי המון מה להעניק ולתת, ואני מיוחדת במינה'
על כל שאלה אני פה ואשמח לתמוך בך ולתת לך להרגיש הכי עוצמתית בעולם
בהצלחה בכל מה שתעשי יקרה
את אלופה בזכות מי שאת
ותהי מי שאת ואל 'תכופפי את עצמך' להיות מישהי אחרת
את עולם ומלואו וכדאי שגם את תכירי כל יום ותשבחי על המעלות הרבות שטמונות בך
את מי שאת ואת מה שיש לך אף אחד לא יכול לקחת ממך
את העוצמות שבך, החוויות שעברת שהעצימו אותך הם יצרבו בתודעה ומהכוח הזה את צריכה ללכת ולפעול
יש היום המון צביעות ותחרות סמויה בגילאים האלה וגם לא מעט רוע (למרות שיש גם חבר'ה נפלאים) וזה מראה לך שזה לא ללכת להכיר חברים וחברות חדשים בכל מחיר
יכול גם להיות שאת יותר מדי איכותית בשבילם ---גם בנתינה שלך, בהסתכלות שלך על החיים, בגישה שלך וכו ( ולהם אין פשוט מה לתת לך חוץ משטחיות וכו)
את יכולה להגיע למקום של התנדבות עם רצון אמיתי לתת ושזה יהיה מקום ערכי, אפילו ל 3 פעמים בשבוע ופה תכירי באמת ' בני אדם' עם ערכים ולב-גדול
את צריכה לחפש טוב דמות שתהווה עבורך מושא להערצה (במובן החיובי) ותסחוף אותך אחריה-----כמו אדם שממנו תשאבי את כל העוצמה שלך, והוא יתן לך להרגיש מלכה
יש תוכניות כאלה של סטודנטים בהתנדבות או של טייסים שמלמדים אותך איך להגיע למי שאת באמת ולמצות כל דבר שבך
בדרך הם גם מסבירים איך הם עצמם הגיעו למה שהגיעו וזו דרך נהדרת להראות לה שזה אפשרי, ויהיה לזה גם השלכות על החברים שתכירי
אם הם הגיעו למה שהגיעו וגדלו כביכול בתנאים שלא ממש מביאים להצלחה וכנגד כל הסיכויים פרצו דרך אז גם את יכולה בכל תחומי החיים וגם בדרך להכיר חברים, לנהל תקשורת, להבין אחרים ושיבינו אותך וכו
תמצאי תחומי עניין שיקיפו אותך וימלאו לך את הזמן בכיף: התנדבות, חוגים וקורסים, פורומים באינטרנט ורשתות חברתיות בתחומים שמדברים אלייך, תחביבים חדשים, הליכה כל יום במרחב הפתוח, יוגה, אומנות לחימה (שתתן לך המון ופה תוכלי להכיר חברים חדשים וחבר'ה טובים) וכו
יקרה, אני יודע שלא קל אבל---אל תרימי ידיים כי זה לא נכון
פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו לך ב: בטחון עצמי, רגיעה, האופן שבו את תופשת עצמך חברתית וכו
-תכיני רשימה של 30 משפטים שאת מאמינה בהם שמייצגים חוזקות שיש בך וכל יום תקראי אותם מול המראה---'אמיגדלה' לוקח 21 יום עד שהמידע עובד עליך, בכלל את תמשיכי ככה לכל החיים-
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות לאחור, גב זקוף ככה למשך 2 דק' כל יום מול המראה---מוכח מדעית כתומך בבטחון
-מוזיקה רגועה ולעשות דמיון מודרך שבו את הבמאית של הסרט שאת עושה על עצמך ובו כל הזמן את חווה הצלחות בכל התחומים (בעיקר עם חברים וחברות)
ככל שתעשי את זה יותר פעמים ככה תבני תבניות חדשות במוח שיראו תוצאה מוחשית
-eft תראי סירטונים במחשב---שיטה שע"י תיפופים/הקשות קלות בנקודות אנרגטיות את מתחברת לעוצמה ולבטחון עצמי
תיפוף חלק פנימי וגם חיצוני של העין (=בעדינות רבה)
מתחת לאף בשפה
בין סנטר ושפה
חבור של 2 עצמות בריח
מתחת לבית השחי
הצד של הציפורן של כל האצבעות
על נקודת הקרטה/שוטו/להב כף היד
על ה v שבין 2 העצמות וכו
גם ביד ימין, ואח"כ גם ביד שמאל
-'ריפלקס מותנה' ----את אומרת לעצמך אני עושה עכשיו 'ריפלקס מותנה' שאני מזכירה לתת מודע שלי שכל פעם שאני אעשה ככה אני אתחבר לתחושת בטחון
----את סוגרת אגרוף, נושמת, משחררת, משחררת אגרוף
יש לעשות את זה גם ביד ימין, וגם ביד שמאל
תעשי מספיק פעמים זה עוצמתי ביותר
תבדקי תמיד מה את יכולה לשפר אצל עצמך: הליכה זקופה, שפת גוף של מנצחת, ללמוד סגנונות תקשורת ותקשורת בינאישית, לא להתבייש, מלל שאת אומרת וכו
מצד 1 לא 'לשים מסכה' (=כן להיות מי שאת), מצד 2 כן לרצות לשאוף קדימה ולהשתפר ב --- לספק יותר נוכחות לעצמך, להכניס יותר עניין אצל אחרים, לראות כן איך את יכולה לשנות את הדברים עליהם את מדברת לדברים יותר מעניינים (אצל כל האנשים יש עבודה על הדברים האלה)
תפילות בקול גם בכוחן לעזור
אני מאמין שאם הרצון שלך להפתח, ולעשות מה שרשמתי לך פה בהחלט תמגנטי לתוך חייך חברים וחברות חדשים
עוד דבר - לעולם אל תחשבי שלא רוצים אותך (=אפקט פיגמליון) כי אז את מזמנת תוצאה זהה למה שחשבת
כן תחשבי ואף תגידי לעצמך: ' כן רוצים אותי כי יש לי המון מה להעניק ולתת, ואני מיוחדת במינה'
על כל שאלה אני פה ואשמח לתמוך בך ולתת לך להרגיש הכי עוצמתית בעולם
בהצלחה בכל מה שתעשי יקרה
אם זה היחס שלך לאנשים שמנסים לעזור לך אני יכול להבין למה.
אורה ושמחה, חבל לך לבזבז אנרגיות מיותרות היא לא שווה את זה.
אורה ושמחה, חבל לך לבזבז אנרגיות מיותרות היא לא שווה את זה.