בשבועים האחרונים היה לי התקפים וחוסר מהצורים של אוכל ושטויות אכלתי מלא אוכל ומלא

לא בטוח שעלית בכלל
תלוי בקצב החילוף חומרים שלך

שואל השאלה:
החילוף חומרים שלי לא מהיר ולא איטי הוא רגיל, אני בדרך כלל אני אוכלת בסביבות ה2000 בערך כך שבשבועיים שלוש האלה אכלתי הרבה יותר אוכל ושטויות ממה שאני רגילה, ואני רואה שהשמנתי גם לפי המיכנס, אני לא יודעת כמה אבל ניראלי שכן עליתי קצת

יכול להיות שהעלת 2-3 קילו. אבל תשתדלי לשמור השבוע ואת תחזרי למשקל שהיית.