התחברות
הרשמה
מישהי פה עשתה הרבה כושר והשיגה בטן שטוחה בחודש?
אאמן
30 בינואר 2018, 23:29
אימוני כושר
תרגילים
בטן שטוחה
תשובה אחת
אני בדרך לשם
יש לי סרטונים להביא לך אם את רוצה. מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי
נ
נמשים ובמבה נוגט
באותו הנושא:
כמה כפיפות בטן צריך בכדי שתהיה לי בטן שטוחה בחודש?
מישהי עשתה פה תרגילי בטן וראתה תוצאות אחרי חודש?
אני במכון כושר ויש לי קצת בטן אני קצת מלאה אני יוכל לעשות בטן שטוחה וקוביות בבטן? כי יש מישהי שמתאמנת וישלה
יש פה מישהי שעשתה רק כפיפות בטן וזה עשה לה בטן שטוחה? אם כן כמה בכל יום?
אוף אני רוצה בטן שטוחה, מישהי יכולה להגיד לי איך שיהיה לי בחודש בטן שטוחה?
יש פה מישהי שהולכת לחדר כושר והיא התחטבה? אם כן היא יכולה להגיד מה היא עשתה כדי לרדת בהיקפים בבטן ולחטב אותה?
יש פה מישהי שעשתה כפיפות בטן וזה באמת עשה לה בטן שטוחה? כי אמרו לי שזה מחזק את השרירים ומבליט את הבטן יותר
מה המכשיר בחדר כושר שעוזר הכי הרבה להורדת משקל, חיטוב ובטן שטוחה?
באילו מתקנים בחדר כושר מומלץ להשתמש כדי שתהייה לי בטן שטוחה ו/או קוביות בבטן?
יש פה מישהי שעשתה כפיפות בטן ובאמת נהייתה לה בטן שטוחה אם כן אז כמה ביום וכמה זמן זה לכך (בימים )?
כמה כפיפות בטן אני צריכה לעשות ביום כדי שיהיה לי בטן שטוחה בחודש?