כל הגוף שלי בסטרס בא לי לשבור משהו ואני עוד שנייה שוברת כאן את כל הכיתה וזורקת כיסאות. איך להירגע?

תירגעי, שתי כוס מים. (;

איזו אנונימית מציקה^
אממ תרביצי לדשא (רציני זה עוזר)

צאי לעשן סיגריה
אני לא מנסה לדרדר אותך או משהו
זה פשוט הדבר שהכי מרגיע אותי
כי אתה עם עצמך בשקט ומתעסק במשהו קבוע
שלא דורש יותר מידי מאמץ ובכל זאת מסיח את דעתך מהסביבה

איזו אנונימית מעצבנת
בטוחה שזה עבר לך אבל שתדעי שלתת אגרופים לכרית או לצרוח לתוכה יכול לעזור

לי עוזרת סיגריה במצבים כאלה
אבל אם את לא מעשנת צאי מהכיתה ותתחילי לטייל ברחבי הבית ספר

תצרחי בחוץ

כשאני ככה אני פשוט הולך לשירותים ודופק את האגרופים שלי אחד בשני או מסתובב בחוץ ורואה סטנדאפ.
זה עוזר