אני מתביישת להסתכל לאנשים בעיניים כשאני מדברת איתם כי אני מרגישה ממש מכוערת ושהם חושבים שאני בדיחה.. מה לעשות עם זה?

מה אכפת לך מה אנשים חושבים. גם אני לא הכי יפה ומחוצ'קנת והכל אבל מה אכפת לך?!
את פשוט פוגעת בעצמך. ואני יודעת שזה קלישאה אבל לאנשים שהם לא חארות לא אכפת איך את נראית מבחוץ.
ובכל מקרה לא יצחקו עליך אנשים הם לא עד כדי כך חסרי טאקט.
תסתכלי לאנשים בעניים ואל תתביישי

אני חייבת להגיד לך שברגע שאת תרגישי טוב עם איך שאת נראת גם אם את לא נראת הכי טוב בעולם אנשים קולטים את הביטחון שלך בעצמך ואוטומטית את תראי יותר יפה מבניהם, ולדבר לאנשים בעיניים זה מאוד חשוב, אם יש לך משהו ספציפי שמפריע לך על הפרצוף שלך תטפלי בזה.. לי לדוגמא היה פצעים על הפנים וגם הייתי באותו מצב שלך שהתפדחתי להסתכל לאנשים בעיניים כי חשבתי שהם כל הזמן חושבים כמה שאני מחוצקנת ומגעילה אז אמרתי לעצמי שאני לא יכולה לגרור את הפחד הזה לנצח ואני יהיה חייבת לטפל בזה ולקחתי ראקוטן ועכשיו הם חלקות ואין לי בעיה עכשיו.

שימי פס על כולם! תהיי מי שאת ותעריכי את עצמך! אני חושבת שבכל בן אדם יש יופי ועם תהיי יותר בטוחה בעצמך תראי יותר יפה ומושכת בעיני אחרים.. תפסיקי לחשוב שאת תהיי בדיחה כי אף אחד לא חושב ככה בצורה מתנשאת כשהוא מדבר עם מישהו ואם כן אז זו בעיה אצלם ובגישה שלהם ולא אצלך
כדי לפתח את הביטחון כדאי לך כל יום לומר לעצמך דברים טובים שאת אוהבת בעצמך ולהרחיק את עצמך ממחשבות שליליות על עצמך.. גם כדאי לך לשמוע הרצאות של אדיר אולמן ואלון גל הם ממש מדברים על הדברים האלה ונותנים טיפים

ואם**