מה כדורסל עושה לגוף? תסבירו לי בבקשה ממכם. למה אפשר לגבוה מזה?

משפר כוח מתפרץ.

כדורסל זה ספורט שמפתח סיבולת לב ריאה וחשיבה אסטרטגית-קבוצתית. אבל אי אפשר לגבוה מזה, זה מיתוס.

לא גובהים מזה, פשוט לרוב בוחרים אנשים גבוהים לשחק בזה

רבים מאמינים כי מתיחת הגוף בשיטות שונות - למשל באמצעות יוגה, פילאטיס או שחייה, עשויה להוסיף לגובה, בייחוד עם מבוצעת בגיל ההתבגרות בשלב האצת הגדילה. יש גם מי שמאמינים כי אם הילד ישחק כדורסל ויקפוץ גבוה, הוא יהפוך להיות גבוה יותר. אבל אמונות לחוד ומציאות לחוד. מתיחות לא הוכחו במחקרים מבוקרים כמשפיעים באופן כלשהו על הגדילה לגובה.

הגוף מתח כמו גומי. היי, זה יוצא חרוז!

הגוף בעצם נמתח