מה לעשות? לא נרדמת וגם לא עייפה

שואל השאלה:
משעמם לי ועוד מחר מצפה לי יום ארוך

כנל.. לכבות את הפלאפון ולבהות בקיר.

זה קצת חופר אבל זה מעניין תקראי
פעם עשו מחקר לקחו שתי קבוצות ואמרו לקבוצה 1 להשאר כמה שיותר זמן ערים כי בסוף הם יקבלו כסף ולקבוצה 2 להרדם מתי שבא להם כשיש להם אופציה של טלוויזיה וכל מה שהם רוצים
הקבוצה שנרדמה הכי מהר הייתה מספר1
כשאת מכריחה את עצמך להשאר ערה הגוף מבזבז על זה אנרגיות ואז בפועל את נרדמת אז אם פשוט תשכבי במיטה בלי פלאפון וטלוויזיה ותכריחי את עצמך להשאר עד הזריחה את תירדמי יותר מהר מאשר אם תכריחי את עצמך להרדם