רוצה להתחיל דיאטה.

בתור אחת שבדיאטה אני ממליצה לך ללכת לתזונאית ולא לסמוך על אף אחד ועל האינטרנט כי זה מותאם לאנשים מסויימים, את צריכה למצוא את סוג הדיאטה שתתאים לך.. 1200 קלוריות ביום של חלי ממן או שזה יכול להיות שאת בכלל צריכה לאכול רגיל פשוט להפחית בכמויות. ברגע שתתאימי את עצמך לדיאטה אז תוכלי ללכת