התחברות
הרשמה
זה נכון שריצות והליכות זה יותר מרזה (אם מתמידים כמובן) וכפיפות בטן וכל התרגילים למיניהם הם מחטבים יותר מאשר מרזים?
6 באפריל 2018, 17:34
בטן
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
2 תשובות
בהחלט
כ
כל החארטה המגניב
נכון לגמרי :)
L
Liaaa
באותו הנושא:
ריצה מרזה יותר מהליכה?
מה יותר מרזה ריצה או הליכה מהירה?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?
זה נכון שאנשים שמנים יותר מרזים מהר יותר?
מה יותר מרזה? ריצה או חבל קפיצה?
מה יותר טוב ויותר מחטב, ריצה קלה או הליכה מהירה?
אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?
זה נכון שקפיצה בחבל יותר מרזה מהליכה/ריצה? אם כן כמה זמן צריך לקפוץ ביום?
