שלום. אני בן 17 ואני מכור לגיימינג.

אחרי שאתה משחק, תכבה את המחשב. תמצא לך תחביבים, ותלמד מחוץ לבית.

תבקש מההורים שלך לקחת לך את המחשב ולהגביל לך זמן מסך, ביקשתי מהם והם עזרו לי מאוד. הציונים שלי עלו והכרתי גם חברים חדשים.. ממליצה לך

תצא קצת מחוץ לבית

שמע זה מאוד תלוי עד כמה אתה נחוש.
תשים שעון של טיימר של שעתיים ותסיים בול כשהזמן מסתיים.
אני מציע לך ליצור קשר עם ילדים שאתה מכיר מהבית ספר ופשוט לנסות לצאת מהבית להיפגש איתם.

תכבה את המחשב פשוט.

הייתי במקום הזה... האמת שלא הצלחתי לצאת מזה, החיים הוציאו אותי, נשרף לי המחשב ולא היה לנו כסף בבית, אז בלית ברירה השתחררתי מזה, בסוף גם קיבלתי החלטה שאני לא מוריד יותר פרוצים. היום יש לי מחשב אבל אני כבר לא מכור

תמצא תחביב אחר, משהו שגם יועיל לך בסופו של דבר. תנסה להיכנס לספורט, מתמכרים גם לזה וזה עדיף. תחשוב על זה שאין שום פואנטה בגיימינג וזה לא תורם לשום דבר. אתה רוק מול מסך כל היום וזה עושה כאבי ראש וגם יכול להגדיל את המספר בעיניים.