10 תשובות
זה שיפור
זה מצויין
איזה גובה את? אני משערת שאת לא 1.40 אז כן כי 35 נשמע לי תת משקל
שואל השאלה:
אני בת 14 ואני מטר 52
אני בת 14 ואני מטר 52
אנונימית
זה טוב מאוד היית במשקל לא תקין ועכשיו את נורמלית
אז מצויין!
תלוי ממה עלית.. בעיקרון זה בכל מקרה טוב, כי היית בתת משקל, אבל היה עדיף כבר שתעלי משריר מאשר משומן כי זה סתם חבל עכשיו..
שואל השאלה:
^ אני עושה ספורט כל יום או יומיים, ואני רזה, אז אני מתארת לעצמי שזה לא ממש משומן
^ אני עושה ספורט כל יום או יומיים, ואני רזה, אז אני מתארת לעצמי שזה לא ממש משומן
אנונימית
לא יודעת.. להעלות כל כך הרבה בשריר ביחס לתקופת זמן כזאת זה מוזר.. בטוח עלית גם הרבה מזה בשומן.. מה גם שכדי להעלות בשריר צריך לעשות ספורט מסויים ולאכול כמות חלבונים מסויימת.. זה לא ככה סתם.
איזה ספורט את עושה וכמה זמן כבר?
באותו הנושא: