זה בסדר מה שאכלתי עד עכשיו או שיותר מידי? אני מרגישה שהבטן מנופחת ומלאה..

שואל השאלה:
אכלתי אורז עם עוף בתנור..

בסדר גמור לדעתי
למרות שאני חושבת שיכולת להוריד פרי אחד מהביניים כי זה הרבה סוכר
אבל לא קריטי.. כי גם בבוקר אכלת מעט אז זה סוג של איזן

כן בטח!
ממש לא יותר מידי.
אל תסתכלי על הקלוריות, גם אם הבטן קצת נפוחה, הכל יורד ועובר.

תלוי כמה
ואיזה פחמימה