בזמן האחרון אני אוכלת מלא, פשוט יותר ממש שאני מסוגלת להכיל וכבר כל יום כואבת לי הבטן.. אני קצת בדיכאון אז ניסיתי להפסיק

תנסי לעשות לוח זמנים למתי את אוכלת ומה את אוכלת. ותשתדלי לאכול כמה שיותר בריא

בגלל שהקיבה התרחבה את צריכה לאכול יותר אז פשוט תאכלי כמו שעושים הדיאטות איזה 6 ארוחות ביום אבל ארוחות קטנות של שעתיים תאכלי משהו זה יכול להיות סלט וזה ובצהריים נגיד באחד וחצי תאכלי סנביץ כזה מפנק וגדול או ארוחת צהריים רגילה ואז אחרי שעתיים משהו קטן יוגורט תפוח וכו' בהצלחה

אולי את בהריון היה לך קטע עם גבר

תאכלי ממש לאט וככה תשבעי וגם הבטן לא תכאב ותורחב עוד יותר, כי כבר האוכל הספיק להתעכל