11 תשובות
כהמשקל תקין זה לא אומר שאת רזה ממש עם בטן שטוחה. זה אומר שאת לא מוגדרת כ"מלאה".
30 day full fitness challenge
30 ימים זה בערך חודש
אז נגיד חודש אחד את יכולה להוריד ובחודש השני שישאר לך תוכלי להתחטב לפי הקטגורייות שם אם תרצי.
בכל מקרה אני חושבת שאת יפה בכל מצב ושימי זין אבל עדין אם בא לך^^
30 ימים זה בערך חודש
אז נגיד חודש אחד את יכולה להוריד ובחודש השני שישאר לך תוכלי להתחטב לפי הקטגורייות שם אם תרצי.
בכל מקרה אני חושבת שאת יפה בכל מצב ושימי זין אבל עדין אם בא לך^^
תעשי פלאנק, יש ביוטיוב אימון לחיטוב הבטן.
עזר לי יש לי שני פסים בבטן.
עזר לי יש לי שני פסים בבטן.
הbmi הוא בכלל לא מדויק, אם את בטוחה שיש לך בטן אז כנראה שאת כן קצת מלאה או שנראה לך שיש לך וזה באמת תקין
mr philip משקל תקין לא בערך אומר שתהיה רזה וחטוב
bmi בדרך כלל מדייק
bmi בדרך כלל מדייק
שואל השאלה:
אנונימית12340 היה לי את האפליקציה עברתי 30 יום וזה לא הזיז לא לגוף שלי ולא למשקל
אנונימית12340 היה לי את האפליקציה עברתי 30 יום וזה לא הזיז לא לגוף שלי ולא למשקל
שואל השאלה:
mr philip הbmi מדויק וגם עשיתי בדיקה אצל רופא (לא באתי במיוחד לרופא פשוט עשיתי בדיקה בגלל משהו והוא גם עשה לי בדיקת משקל) וגם אין לי בטן גדולה יש לי בטן לא גדולה אבל לא קטנה היא כזה ממוצעת...
mr philip הbmi מדויק וגם עשיתי בדיקה אצל רופא (לא באתי במיוחד לרופא פשוט עשיתי בדיקה בגלל משהו והוא גם עשה לי בדיקת משקל) וגם אין לי בטן גדולה יש לי בטן לא גדולה אבל לא קטנה היא כזה ממוצעת...
כן? לי זה עזר משום מה (הפסקתי כי הרגשתי רע ולא נוח אבל כן ירד איזה 4 קילו בגלל האפליקציה, ורזיתי אבל עדין יש לי כרס חמדמדה)
אז תעשי ביוטיוב חיטוב וכאלו תנסי
אז תעשי ביוטיוב חיטוב וכאלו תנסי
בחטיבת ביניים לימדו אותנו על הbmi שהוא לא מדויק כי יש עוד גורמים משפיעים כמו מבנה גוף. בדרך כלל כדאי להקשיב לbmi אבל אם אתה חושב שהוא טועה יש מצב שזה נכון אבל זה ידוע שיש יותר בנות עם דימוי גוף נמוך מאשר לבנים (ויש לי הרגשה שעל זה יחוררו אותי במינוסים אבל זה נכון) ולא כל זווית של בטן היא בהכרח משקל לא תקין אז לקחת את הכל בפורפורציות
שואל השאלה:
תודה 3>
תודה 3>
זה בסדר אם הכוונה שאין לך קוביות את צריך לעשות ספורט