היום עליתי במדרגות 15 קומות , הלכתי 7 קילומטר (10,000 צעדים ומשהו) ואכלתי בבוקר אבטיח ובצהריים תפוח אדמה ואורז איך?

1 ביולי 2018, 22:46
מתכוניםתפוחי אדמהסלטיםלחם    
4 תשובות
לדעתי תאכלי עוד משהו זה קצת מידי
פ
פיקאצואית
שואל השאלה:
כבר מאוחר מידיי לאכול. מ7 וחצי אסור לאכול
אנונימית
שואל השאלה:
כן אני בסדר. פשוט אני רוצה להגיע שנה הבאה חטובה אז אני נזהרת לא להשמין. הכל בסדר אצלי
אנונימית
גם אני בדיאטה כי אני רוצה להרזות לשנה הבאה אבל מה שרשמת שאכלת זה כלום
אם תעלי קצת בקלוריות לא יקרה לך כלום אבל אם תמשיכי ככה את יכולה להתמוטט
אנונימית
באותו הנושא:
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
אני הרגע עליתי על הרכבת וחיפשתי מקומות לשבת וכשעברתי בין מקומות ראיתי מישהו ממש חתיך שנמצא בסטיפס.
כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?
חידה: איפה אפשר לעלות במדרגות אבל לא לרדת את אותם המדרגות שעליתם?
מזה אומר אם עליתי היום במדרגות והסתובבתי לרגע וקלטתי שהקראש ממש מסתכל עלי וכשהגעתי לקומה למעלה הוא המשיך להסתכל,
חידה: גמד גר בקומה 20, כל יום כשהוא חוזר מהעבודה הוא עולה במעלית עד קומה 10 ואז הולך במדרגות עד קומה 20, למה?
10 שקלים לניקוי של חדר מדרגות של קומה אחת זה הרבה?
עליית 10 קומות במדרגות 5 פעמים זה נחשב ספורט?
ירידה או עליה במדרגות מוריד במשקל? אם נגיד אני יורד ועולה 3 קומות ביום אז כמה ק"ג ירדתי?
כמה מדרגות בערך יש בקומה אחת?
שריפת קלוריות בעליית מדרגות - אם אני עולה 6 קומות ברגל במשך שבוע כמה קלוריות אני, שורפת?