בזמן האחרון שאני אוכלת חביתה/ביצה קשה יש לי ממש בחילה אחר כך והטעם מגעיל אותי ואני בכללי חייבת לאכול את זה,מה לעשות?

אל תאכלי את זה אם זה ככ מגעיל אותך.
את לא צריכה לאכול בכוח.

למה את חייבת לאכול את זה?

את לא חייבת לאכול את זה.
גם אותי זה הגעיל כבר באיזשהו שלב אז הפסקתי. את ממש לא חייבת.

שואל השאלה:
אני חייבת חלבונים לגוף שלי , מה אני יכולה לאכול במקום?

קטניות- חומוס, עדשים, שעועית (לא ירוקה), קינואה, סייטן (ערך הכי גבוה של חלבון), טופו, אדממה..
אני טבעונית אז יש לי מידע על הדברים האלה אם את רוצה מתכונים אני יכולה להביא לך זה יותר טעים ויותר בריא מביצה :)

תנסי מקושקשת גם. אני אישית לא אוהבת חביתה וביצה קשה אי אפשר לאכול הרבה כי נמאס מזה.
ואם זה הרעיון של לאכול ביצה במצב כלשהוא את יכולה גם להכין פרנצ טוסט, סלט ולחתוך ביצה קשה פנימה..

יש כלכך הרבה דברים שאפר לאכול במקום
הכי טוב זה המבורגר צימחוני או חזה עוך צימחוני
יש בהם מלא חלבון והם עשויים מחומרים טובים ובריאים
זה גם ממש ממש טעים
לכי תעשי בדיקת אלרגייה כי יש סיכוי שאת אלרגית לזה