מתי לאכול ארוחת בוקר? ומה להכין? חוץ מחביתה

עכשיו, תכיני איזה טוסט טעים עם סלט בצד.

לחמניה עם שוקולד /חמאת בוטנים
אבוקדו עם לימון

לאיודעת אבל ממש מגרה אותי התמונה של השאלה שלך.
תכיני יוגורט עם פירות ודבש זה נורא טעים ומשביע להרבה זמן וגם בריא.
ארוחת בוקר בדרך כלל אוכלים בין 7 ל11

אם את בקטע של חביתה אז תאכלי עם זה סלטעים או ירקות חתוכים עם גבינה בצד.
אפשר גם להוסיף קרקרים או צנימים.

סלט ירקות, מתבלים וגבינות, 2 פרוסות לחם וחביתה זאת ארוחה מצויינת לבוקר.