5 תשובות
תלוי באיזה קצבd:
דיי הרבה אבל תלוי גם באופי הריצה.. מהירות הפסקות וכל זה
אנונימי
שואל השאלה:
בלי הפסקות... מהירות דיי מהירה... לא ספרינט.. אבל נגיד אני רצה את זה בערך ב-20-25 דקות ככה...
בלי הפסקות... מהירות דיי מהירה... לא ספרינט.. אבל נגיד אני רצה את זה בערך ב-20-25 דקות ככה...
אנונימית
2 קלוריות 2 גרם 2 שיערות צומחות
בין 5 קלוריות ל-10 אבל לא הרבה.. צריך לעשות פעילות גופנית לפחות 30 דקות! בהצלחה בהמשך:)
באותו הנושא: