אני בדיאטה לאכול קורנפלקס רגיל עכשיו או ללכת לישון ? אני טיפה רעבה פשוט

תאוכלי אם את רעבה

כן

תאכלי קצת ואז תשני

ללכת לישון.
תקשיבי זה ממש לא בריא לאכול לפני השינה

שואל השאלה:
לא כדאי ללכת לישון ?
ואז אני לא אשמין מזה

זה רק קורנפלקס שימי שתי כפות ולכי לישון

גם מניסיון אישי כדאי להרחיק שעתיים בין האוכל לשינה אז מה תחכי עכשיו לארבע וחצי בבוקר?
בקיצור עדיף פשוט ללכת לישון.

שואל השאלה:
טוב החלטתי לא לאכול תודה לכולם ❤

בבקשה;)