אני כל הזמן רעבה, רוצה לאכול, איך למנוע את זה?

תאכלי ירקות במקום דברים לא בריאים כשאת רעבה
כי בירקות יש הרבה מים וזה קצת קלוריות אבל משביע

אני חושבת שמעבר לזה שתאכלי דברים בריאים כמו דכותבים כאן,תלכי לבדוק את זה כי אולי יש לך משהו בבטן שגורם לה לא לשבוע...יש את זה לחברה שלי

תאכלי קרח או דברים בריאים או תשתי מים במקום זה

להיות עסוקה בדברים אחרים כל הזמן וללעוס מסטיק

אכלי דברים משביעים ועם שפע של סיבים תזונתיים. למשל: ירקות, בפרט ירקות עלים. דייסת קווקר.

קרח