סטיפס ל ?  


ארוחה מפסקת לפני צום תשעה באב - אני בדיאטה ועוד מעט נכנס צום תשעה באב ואני צמה. מה לאכול לארוחה מפסקת כדי לא לשבור את הדיאטה אבל גם שיחזיק אותי עד הסוף?

שואל השאלה: אנונימי‏  (28 ביולי 2012, 17:51)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
לפני צום אני לא ממליצה להקפיד על דיאטה אלא לאכול טוב. ולשתות הרבה מים. ואם את רוצה שהצןם יעבור לך קל תאכלי כף אחת של דבר זה אמור למנוע את תחושת הרעב
המשיב: נופי :) ‏ (263)
בתאריך: 28 ביולי 2012, 18:05
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אפשר לאכול עדשים, ביצים קשות, ארז חום, מוצריי חלב, פת אורז, קינואה כוסמת
סלט ירקות גדול, טונה עם לחמנייה מקמח מלא, שקדים, תמרים, מים
המשיב: יסמין החתולה (נאמן סטיפס) ‏ (2104)
בתאריך: 29 ביולי 2012, 01:08
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה