15 תשובות
תת משקל
זה לא תת משקל אל תקשיבי להם...
אנונימי
מה שאומר בbmi זה מה שאת
שואל השאלה:
אבל להשמין אני לא מצליחה
אני אוכלת לא סדיר בכלל איך אני לא משמינה
בא לי להיות 60 קילו לפחות
אבל להשמין אני לא מצליחה
אני אוכלת לא סדיר בכלל איך אני לא משמינה
בא לי להיות 60 קילו לפחות
אנונימית
זה תקין, בדקתי bmi
קישורים מצורפים:
לכי לתזונאית ותעשי ספורט
אכילה לא סדירה לא בהכרח תגרום לך להשמין.
תלכי לדיאטנית שתסדר לך תפריט לדיאטת השמנה, ככה שתעשי את זה בצורה בריאה ולא תזיקי לגוף שלך בטעות.
תלכי לדיאטנית שתסדר לך תפריט לדיאטת השמנה, ככה שתעשי את זה בצורה בריאה ולא תזיקי לגוף שלך בטעות.
ברור שתקין, שואף ללמטה אבל תקין (:
אני בן 15 1.80 שוקל 56 עומד בערך על אותו מקום מבחינת תקינות, כרגע עובד על עלייה במסה, זה פשוט לדחוף אוכל לפה...
אני בן 15 1.80 שוקל 56 עומד בערך על אותו מקום מבחינת תקינות, כרגע עובד על עלייה במסה, זה פשוט לדחוף אוכל לפה...
שואל השאלה:
זו הבעיה שזה הגנים שלי להיות ממש רזה וגבוה אני אישית שונאת את זה אני רוצה להיות לפחות 58 קילו לא מצליחה וספורט אני מתחילה לעשות השנה
זו הבעיה שזה הגנים שלי להיות ממש רזה וגבוה אני אישית שונאת את זה אני רוצה להיות לפחות 58 קילו לא מצליחה וספורט אני מתחילה לעשות השנה
אנונימית
כנל, לגבי הגנים והרצון לעלות במשקל, זה לא משנה. עם רצון, והרבה הרבה אוכל, ארוחות מסודרות, לפחות 5, 6 ביום, עם כל החלבונים, הפחמימות, כל מה שצריך, בסופו של דבר את תצליחי, בהצלחה מאמין בך. תפני לדיאטנית לסידור ארוחות וכדי שתדעי מה לאכול וזה.
שואל השאלה:
ודודה שלי מטר 1.70 משקל 45 והיא גם הולכת לדיאטנית והיא לא משמינה בכלל היא אוכלת המון ולא משמינה
ודודה שלי מטר 1.70 משקל 45 והיא גם הולכת לדיאטנית והיא לא משמינה בכלל היא אוכלת המון ולא משמינה
אנונימית
זה לא תקין, את בתת משקל
כנראה שיש לך חילוף חומרים מהיר אבל זה לא אומר שלא תצליחי להשמין אף פעם פשוט צריך ממש להשקיע. כמו שלי יש נטייה להשמנה וחילוף חומרים איטי ואני צריכה להשקיע כדי לרדת במשקל ונחשי מה? ירדתי 5 קילו כבר
שיהיה לך בהצלחה (:
כנראה שיש לך חילוף חומרים מהיר אבל זה לא אומר שלא תצליחי להשמין אף פעם פשוט צריך ממש להשקיע. כמו שלי יש נטייה להשמנה וחילוף חומרים איטי ואני צריכה להשקיע כדי לרדת במשקל ונחשי מה? ירדתי 5 קילו כבר
שיהיה לך בהצלחה (:
אנונימית
זה תת משקל אבל לא משהו רציני. אם את אוכלת מסודר ולא מרעיבה את עצמך כנראה שזה גנים וזה בסדר גמור. להיות רזה בגלל גנים זה משהו שהוא הגיוני
לגיל שלך המשקל יחסית בסדר . אבל לגובה שלך ... הייתי אומרת שזה משקל קטן מדי . אני בת 18 שוקלת 54 והגובה שלי זה 1.64 אומרים עליי שזה אני רזה מדי...
שואל השאלה:
אני כבר בת 15 1.77 ועליתי באותה תקופה 5 קילו ועכשיו אני 50 קילו אני ממש כיף חיים
אני כבר בת 15 1.77 ועליתי באותה תקופה 5 קילו ועכשיו אני 50 קילו אני ממש כיף חיים
אנונימית
באותו הנושא: