התחברות
הרשמה
אחרי ירידה דל 10 קילו והגעה ל52 קילו שמנתי ל55 איך מורידים?
גובה 1.52
22 בספטמבר 2018, 02:04
ירידה במשקל
דיאטה
הרזייה
2 תשובות
באותה דרך שירדת את ה10 קילו...
E
Everything I Wanted
כמו שירדת
ל
ליאן '-'
באותו הנושא:
אחרי ירידה של 6 קילו רואים הבדל בפנים ובגוף?
איך התפריט הזה לדעתכם? לירידה של 10 קילו
חזה יכול לרדת בצורה משמעותית אחרי ירידה של 10 קילו?
אני אחרי ירידה של 10 קילו והמשקל נתקע אני לא מצליחה לרדת תנו לי עצות
1.60 שוקלת 48 וחצי אחרי ירידה של 5.5 קילו, אני רוצה להוריד עוד 2 קילו ועכשיו קצת נהיה לי קשה
כרגע אני שוקלת 65 ואני אחרי ירידה משמעותית של 30 קילו ויש לי סימני מתיחה. אם אני ירד עוד 10 קילו הסימנים האלה יעלמו?
מישהו יכול לבנות לי תפריט לירידה מ60 קילו ל50?
זה בסדר לירידה במשקל של 10-12 קילו?
אני שוקלת 54 אני אחרי ירידה של 10 קילו הגובה שלי 1.52 אני רוצה להגיע ל46 קילו איך עושים את זה ואני לא יכולה מכון כושר
מישהי שהרעיבה את עצמה (300 קלוריות ביום בערך) תוך כמה זמן יש ירידה של עשר קילו?
אני אחרי ירידה של 6/7 קילו והרסתי את זה עכשיו עם 5 עוגיות ו-3 כפיות של עוגה פירוט
