כמה קלוריות יש בפסטה רוזה עם פרמזן?

בסביבות ה350

400 +-

שואל השאלה:
איך בדיוק 400 קלוריות? לא אכלתי כזה הרבה זו סך הכל ארוחה אחת

אין קשר,אם תאכלי את אותה כמות של ירקות הערך הקלורי יהיה נמוך יותר,ולא נראה לי שאת צריכה להתייחס ככ לקלוריות כי גם אם זה רק 400 קלוריות זאת עדיין פסטה,עדיף לאכול משהו טוב עם קצת יותר קלוריות כי הגוף שלך יקח את הפסטה וכל הבצקים או כל מיני דברים אחרים ויהפוך את זה לשומן