6 תשובות
אממ כן
כן אבל תשלבי תזונה ואימוני כוח גם
כן העיקר שהדיאטה תיהיה טובה
תדברי עם תזונאית או אפילו תקראי מהאינטנט
כן.. שלבי גם תזונה
ברור
כולה 10 קילו?ברור