3 תשובות
הוא יהיה מכוער איכס גועל נפש
מה הוא באדיבלידר
יאללה
מה הוא באדיבלידר
יאללה
הוא יקבל מסת שריר. המתאמנים הרציניים בחדר כושר מודדים את הכמויות אוכל שהם מכניסים לגוף, כדי להגיע למטרה מסויימת. הוא צריך להעלות במסה ואז לחטב את זה כדי שיהיה לו גוף מנופח ושרירי
זה נקרא שיטת פיטנס אני חושבת.
הם שוקלים את מה שהם אוכלים.
ותהיה לו מסת שריר, לא מסת שומן.
הם שוקלים את מה שהם אוכלים.
ותהיה לו מסת שריר, לא מסת שומן.
באותו הנושא: