התחברות
הרשמה
דחוף, אם הלכתי לישון באחד וחצי וקמתי ב9 וחצי כמה שעות ישנתי?
26 בדצמבר 2018, 09:29
עייפות
3 תשובות
8
J
Jony :)
8 שעות
פ
פרשתי.,
8
R
RomeTheGsd
באותו הנושא:
טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה
ישנתי טוב? הלכתי לישון באחד בלילה והתעוררתי ב-11:37
תקשיבו אני חייבת עזרה...הלכתי לישון בשלוש וחצי וקמתי בחמש ועשרים כי הייתי חייבת,איך להתעורר?
הלכתי לישון ב11 וחצי וקמתי ברבע ל6 עד כמה זה נורא?
הלכתי לישון אתמול ב 5 וחצי ככה והתעוררתי עכשיו איכשהו.
רושמים הלכתי לישון באחד או באחת בלילה?
אם הלכתי לישון באחד וקמתי ב9 וחצי זה מספיק שעות שינה לעבודה?
הלכתי לישון באחד וחצי בלילה וקמתי עכשיו מה לעשות כדי להיות ערני במשך היום עד תשע?
ישנתי טוב עם הלכתי לישון ב11 וחצי וקמתי ב8 וחצי
האם זה מספר טוב של שעות במידה והלכתי לישון בארבע לפנות בוקר וקמתי באחד וחצי?
הלכתי לישון ברבע לשלוש והצעוררתי בשש וחצי
