סטיפס ל ?  


שלום, אני איך אפשר לרדת בשבוע 10 קילו ואל תגידו שזה לא בריא כי לא אכפת לי דחוף ביותר!

אנונימי‏  (8 באוגוסט 2012, 19:02)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
חח 10 קילו בשבוע לא תצליח גם אם תחייה על חסה ופרוסת לחם (ואני בכלל לא סגור על הפרוסת לחם)...
סתם בן 18 (נאמן נוער) ‏ (2223)
8 באוגוסט 2012, 19:03
8
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

זה לא הגיוני, בשבוע יש 7 ימים, אפילו אם תרעיבי את עצמך לא תוכלי לעשות את זה. אולי שאיבת שומן, אבל אני לא יודעת על זה הרבה.
אנומינינימי ‏ (208)
8 באוגוסט 2012, 19:03
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

חח גם אם לא תאלי שבוע לא תירדי 10 קילו על מה את מדברת
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:03
3
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

את לא תצליחי בחיים גם אם לא תאכלי ולא תשתי.. לא תצליחי בחיים!
בלוווווופ (עונה בכיר) ‏ (924)
8 באוגוסט 2012, 19:03
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

לא נראה לי שתצליח, אני את האמת ירדתי רק 3 בשבוע.. (לא שרציתי אני מכורת ספורט)
נסה כמה שיותר לעשות ספורט, כמה שיותר להפחית באוכל
בהצלחה (:
Tal タル פרשתי (עונה בכיר) ‏ (1645)
8 באוגוסט 2012, 19:04
2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: אז בשבועיים איך מורידים?
אנונימית
8 באוגוסט 2012, 19:04
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

לכרות לך את הרגליים
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:04
12
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אי אפשר
זהושמי (עונה בכיר) ‏ (573)
8 באוגוסט 2012, 19:04
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

בחיים אתה לא תצליח להוריד 10קילו בשבוע גם אם תצום כל השבוע
אבל תעשה ספורט ותאכל בריא אתה תוריד את זה בשלושה ארבעה חודשים ככה
סתם עוד ילדה נחמדה :) ‏ (307)
8 באוגוסט 2012, 19:04
-1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

את המקסימום להוריד בשבוע זה 3 4 קילו אבל זה כרוח בדיאטה מהירה והיא דיאטה לא טובה לגוף
sharoni_el
8 באוגוסט 2012, 19:04
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אני הורדתי 7 קילו בשבוע אכלתי
חסה וקטוג', בלי לחם כל השבוע!
ואימוני כושר..
אנונימית ^_^
8 באוגוסט 2012, 19:05
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: אממ אני בת ובטוח שאני לא יוכל בשבועיים להוריד?
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:05
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

את יכולה לעשות דיאטה שאת אוכלת רק בוקר וצהריים..
ובלי נשנושים ( ואם את ממש רעבה אני מציעה לך חסה ) קעיקרון הנשנושים את יכולה לנשנש אבל מהו בריא בלי הרבה קלוריות
אני יודעת שיהיה לך ממש קשה בהתחלה
אני יודעת את זה כי שני החברות שלי עשו את זה והצליחו להוריד קילו או שניים ( הם הפסיקו את הדיאטה מהר מדיי )
זו באמת דיאטה ממש קשה אבל לא נורא
קוקייי ‏ (142)
8 באוגוסט 2012, 19:06
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אי אפשר...
זה פשוט לא הגיוני.
אפילו בלרדת בגדול הם ירדו מקסימום 6-7 קילו, וזה אחרי שהם הולכים כל יום לאימונים קשים ביותר, ולא נחים לרגע..
ו
ביצ' D: ‏ (242)
8 באוגוסט 2012, 19:06
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תנסה דיאטת קאסח
מישיD; ‏ (342)
8 באוגוסט 2012, 19:06
-2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תפשוט תאכלי משהו אחד ביום... זה לא בריא אבל את תרדי
ספירי18 ‏ (223)
8 באוגוסט 2012, 19:07
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: תודה למעי שענה אני ינסה לאכול רק בצהריים וזהו
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:07
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

כמה דברים על זה:

א. ממש לא שווה לך כי אחרי שתחזרי לאכול רגיל הגוף שלך ישרוף פחות קלוריות כלמור- תעלי במשקל וכול החיים יהיה לך קשה יותר לרדת

ב. אם תבחרי להמשיך לאכול ככה- כדי לרדת את תהיה אנורקסית- מחלה קשה.

ומפה?! לא יהי לך מוצא תאמיני לי אנשים מבזבזים את כול החיים שלהם כדי לרזות ולמה אני שמן ולמה אני
שמנה והאם אני יפה והאם אני יפה... צריך להנות מהחיים ולשמו ממה שיש תמיד אפשר לשמור על

המשקל שלך ולרזות- ישנם כ"כ הרבה דרכים אבל 10 קילו בשבוע?.. ממש מוגזם את צריכה לשרוף שומנים ולא לאבד וויטמינים!.
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:07
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: וכמה אני יכולה להוריד עד הלימודים?
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:08
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

זה לא אפשרי, וגם אם זה היה אפשרי היית מעלה הכל בחזרה תוך שבועיים. ושתדעי שגם אם לא תאכלי כל השבוע ותעשי בנוסף ספורט לא תרזי 10 קילו
פרצו לי ‏ (365)
8 באוגוסט 2012, 19:09
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

בחודש בין 3-4 קילו
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:09
-1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

עד הלימודים את יכולה 9-8 שזה 15 יום, אבל תצטרכי לקחת את עצמך בידיים כי זה רק יעבוד עם דיאטה מהירה יעני קסאח תעשי המון ספורט על תמהרי להוריד, אחרי 4 קילו גם רואים משמעות בחיצוניות
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:11
-1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: אוקיי תודה אני ינסה
אנונימי
8 באוגוסט 2012, 19:12
-1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

סליחה אבל התשובה שמעלי לא נכונה!. בן אדם נע כול הזמן 4 קילו יותר ו4 פחות
ב15 יום זה לא בריא בכלל ויהיה נזקת לגוף
אנונימי אם התשובה הארוכה
8 באוגוסט 2012, 19:13
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

ברור שיהיה נזק! היא כתבה בתוך השאלה שגם עם זה לא בריא לא אכפת לה
ואני מכירה בחורה שירדה 5 קילו בשבוע וחצי זה גם הישג.
אנונימית
8 באוגוסט 2012, 19:15
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

בטח שאת יכולה בשבוע!
זה רק אם תאכלי חסה, רק חסה (:
תשתי מים, רק מים (:
ותרוצי, אני מדברת עם לצאת החוצה ולרוץ 6 שעות כל יום.
6*7=42, יוצא שאת רצה 42 שעות בשבוע שזה המון.
כמובן שאת צריכה לעשות תרגילים ביתיים כמו קפיצה בחבל או עליה וירידה במדרגות.
90% תתעלפי.
בהצלחה (:
יעל D: ‏ (308)
8 באוגוסט 2012, 19:15
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

זה לא בריא חח סתם אין מצב תצליחי
אנונימי
9 באוגוסט 2012, 03:32
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה