4 תשובות
לא
כי בחורה תופסים מכל הגוף והעומס שלה מתחלק אצל המרים בין כל האיברים ומשקולת בדרך כלל מיועדת לשריר ספציפי אז ברור ששריר כמו יד לא יוכל להרים 50 קילו לבד כמו שגוף שלם יוכל.. מקווה שהבנת (:
לדעתי זה כי כשמרימים בנאדם כל שרירי הגוף נרתמים לפעולה ותומכים אחד בשני וכשמרימים משקולת השרירים העיקריים שעובדים הם שרירי הידיים והחזה וזה יוצר יותר מעמסה..לא?
זה מה שניסיתי לאמר בערך חח
באותו הנושא: