כואבת לי הבטן מהמחזור, מה לעשות? ואין לי כרית חמה ואני לא הולכת לעשות הליכה

תשתי כדור או שתשכבי על הגב ואל תזוזי

אנונימי

כדור לשיכוך כאבים... או מים חמים (במקלחת) על האיזור שכואב. אפשר גם מגבת עם מים חמים שם.