7 תשובות
כן אבל תקפיד על פחמימות וחלבונים
שואל השאלה:
תודה לכולם
תודה לכולם
רגע פחממות כמו מה למשל? גבינות גם צריך טיפה להוריד?
כן זה יעזור ותנסי גם להוריד טיפה בפחמימות, תעשי את זה חכם וזה יהיה הכי אפקטיבי
כן
זה יעזור.
אבל תרגילים זה יותר לחיטוב ולבניית שרירים.
אבל תרגילים זה יותר לחיטוב ולבניית שרירים.