התחברות
הרשמה
אני בדיאטה וירדתי 3 קילו, אני רוצה לאכול סלט עם גבינה בולגרית, כמה זה משמין?
19 באוגוסט 2012, 14:46
תזונה
הרזייה
שומן
דיאטה
שמירת משקל
מטבח
3 תשובות
זה בסדר גמור, זה גם משביע ולא מאוד משמין.
ש
שקדוש :)
זה בסדר גמור
ר
רוצה לעזור :]
כמעט ולא מזמין רק תיזהרי עם הכמות של השמן (שימי כפית ככה (: )
M
Meaow
באותו הנושא:
אני בדיאטה כבר 3שבועות וירדתי 7 קילו בתפריט למטה זה בסדר?
אני בדיאטה כבר קרוב לחודשיים הכל הלך טוב בהתחלה ירדתי כמעט עשרים קילו אבל...
לא אכלתי כלום כבר יום שלם מאתמול יעני וירדתי כבר 4 קילו אמאלה..
אני בדיאטה ואני מזה מכורה לשוקולד.. ואני רוצה לאכול משהו מתוק אבל אין לי כלום בבית ואני בדיאטה מה אפשר לאכול?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אני נימצאת בדיאטה- רציתי לדעת אם מותר לאכול בדיאטה שלוקים האלה שנשברים לשתים הגדולים?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
מותר לי לאכול במבה קטנה בזמן דיאטה? כל כך בא לי לא נגעתי בבמבה איזה חודשים, ואני מפחדת להרוס אותה עד שהורדתי 13 קילו!
אני בדיאטה וירדתי 7 קילו. עכשיו היום פשוט נשברתי ואכלתי מלא ממתקים ואני מרגישה עכשיו כל כך רע:(
אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?
בננות ודיאטה - האם כחלק מהתפריט היומי בדיאטה, מותר לאכול כל יום בננה?