7 תשובות
אז תעלי במשקל בחזרה.
כי זה לא אמור להיות ככה.
כי זה לא אמור להיות ככה.
שואל השאלה:
חחח נשמות אני 1.83 משקל 73-74 למרות שהעליתי 3 קילו אבל אני רוצה להוריד אותם בחזרה ואולי אפילו להרזות מעבר
חחח נשמות אני 1.83 משקל 73-74 למרות שהעליתי 3 קילו אבל אני רוצה להוריד אותם בחזרה ואולי אפילו להרזות מעבר
אנונימי
אוקי , מה זה קשור אני 1.88 שוקל 72 קילו אבל גוף מפותח ושרירי תתחיל חדר כושר תחזק את השרירים ותאכל כמו שצריך
שואל השאלה:
חחח איזה מניאק גבוה יותר ממני שוקל פחות ממני ועוד שרירי ששרירים עוד מוסיפים משקל
חחח איזה מניאק גבוה יותר ממני שוקל פחות ממני ועוד שרירי ששרירים עוד מוסיפים משקל
אנונימי
תתחיל חדר כושר גיסנו זה עושה פלאים
בוא נגיד שאם מישהו שיודע לתת איגרוף טוב לפי מה שאתה מתאר אתה תהיה על הריצפה
כן הגיוני תחזק את הגוף ותאכל חלבונים פחמימות זה מחזק את העצמות