יש דברים או פעילויות שאסור לעשות או לאכול במחזור? -תודהמראש-

שואל השאלה:
תודה (-;

מותר הכל.. רצוי לאכול ולשתות טוב (מאוד אפילו) כדי לאפשר לגוף לסיים את התהליכים בצורה הטובה ביותר.. הוא מאבד אנרגיה אז את צריכה להחזיר לו
פעילות גופנית לא מאומצת מידי-איך שאת רגילה תעזור לגוף בחילוף חומרים

מצרפת לשאלה?