אני בדיאטה, התפתתי לאכול מלוואח, השאלה שלי היא כמה קלוריות יש במלאווח וכמה אפשר לעלות במשקל מזה? תודה מראש.

במלוואח יש לפי דעתי כ - 600 קלוריות, וזה יכול לעלות לך בשומן בערך 500 גרם, חצי קילו.

זה בערך 300 קלוריות.. (יש לי עם האריזה בכחול הורשום שיש בזה 300 קלוריות בערך)..

בכל כף שמן יש88-100 קלוריות בכל מלוואח יש350-400 קלוריות בלי טיגון..

אני בהלם מהתשובות הפאתטיות פה...

במלוואח יש 400-5-- קלוריות לכל היותר.
את יכולה לעלות 100 גרם. ( כל 300 קלוריות הם 100 גרמים ).
מקווה שעזרתי, שבת שלום d:.

בערך 325 קלוריות, תלוי גם מה שמת בתוך המלוואח. (:

מה שקרה לי 😂
בגלל זה נכנסתי לשאלה הזאת