התחברות
הרשמה
אם אני ילך לישון ב6 בבוקר, יתעורר ב12 וילך לישון ב9 אני יצליח להירדם ב9?
26 באוגוסט 2012, 04:59
שינה
בני נוער
בריאות
2 תשובות
כע
א
אבל אני אוהבת אותךך
לא מחייב בכלל.
y
yonatan (: פרשתי בכאב
באותו הנושא:
מקלחת אחרי שקמתם בבוקר או מקלחת לפני שאתם הולכים לישון?
איך למצוא משהו שיגרום לי לקום שמחה בבוקר ושיגרום לי ללכת לישון בלילה שמחה?
זה נכון שאם אני ישים קמח מסביב למיטה שלי וילך לישון, ובבוקר יקום אני יראה צעדים? כאילו רוחות וזה..?_.
אני רגילה לישון תמיד בארבע בבוקר ואני רוצה להתרגל לישון מוקדם בגלל הבית ספר. איך מתרגלים לישון מוקדם?
אם אני ילך לישון עם משחת שיניים על החצ'קונים אז בבוקר הם יעלמו?
אין לי כח להתקלח, זה בסדר אם אלך לישון ואתקלח מחר בבוקר (לפני ביהס)?
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
מה עדיף? להתכונן למבחן עכשיו וללכת לישון מאוחר, או ללכת לישון מוקדם ולהתכונן למבחן בבוקר?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
עדיף ללכת לישון ולקום ב6 בבוקר או להישאר ערה כבר?
