התחברות
הרשמה
האם זה מומלץ לעשות אימון אחרי ארוחת צהריים או שעדיף אחרי ארוחת ארבע לעשות אימון לפני ארוחת ערב?
5 ביולי 2019, 20:14
אימונים
אימוני כושר
חדר כושר
תשובה אחת
עדיף אחרי ארוחת ארבע.
_
_candy_girl
באותו הנושא:
מה מומלץ לאכול אחרי אימון ?
אכילת 3 פלפלים ממולאים שעתיים אחרי אימון זה ארוחה מאוזנת וטובה?
כדאי לאכול ארוחת בןקר לפני או אחרי אימון בוקר?
אחרי אימון כוח מומלץ לאכול חביתה וטונה ביחד?
מה עדיף אימון לפני ארוחת בוקר או אחרי ארוחת בוקר?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?
קוואקר לארוחת צהריים אחרי אימון מומלצת ? 194 קלוריות יש לה ו 110 חלבונים
אני התחלתי לשתות ביצה לא מבושלת כל יום אחרי אימון כמה מומלץ לשתות אחרי האימון?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
כמה זמן אחריי ארוחה מומלץ לעשות אימון?
ארוחת צהריים הכלולה : קוסקוס , תפוחי אדמה עוף וסלט ירקות היא טובה אחרי אימון של 45 דקות ?
