הייתי אמורה לישון היום אצל חברה שלי אבל היא ביטלה לי ואני ממש מבואסת

הייתי אמורה לישון היום אצל חברה שלי, וקבענו את זה בערך 40 דקות לפני שהייתי אמורה לבוא אליה, ואז בערך 5 דקות לפני שיצאתי היא כותבת לי שהיא לא מרגישה טוב ושהיא ממש מצטערת וזה פשוט מעצבן אותי, קבענו את זה מעכשיו לעכשיו וזה פשוט *מעצבן* אותי שהיא לפחות לא אמרה לי כי היא ממש ביאסה אותי, חיכיתי לישון אצלה מלא זמן ואני ממש עצובה עכשיו... מה לעשות ? איך להתעודד ?