9 תשובות
גם אני הייתי כזאת, אבל.. הזמן יעשה את שלו תאמיני לי אנשים מעדפים בישנית מאשר חצופה בהצלחה רבה אמן.
אני גם כזאת, כן זה מפריע מאוד אבל זאת את תנסי לקבל את זה ואחרי זה לנסות לשנות את זה.
קשה לשנות את זה מיום ליום... עבודה קשה להתגבר על הביישנות.
קשה לשנות את זה מיום ליום... עבודה קשה להתגבר על הביישנות.
אנונימית שלום, יש הבדל בין ביישנות לבין חוסר בטחון עצמי.
יש גם אפשרות שפשוט אין לך את המיומנויות של יצירת קשר חברתי. כדי לפתור את הבעיה כדאי להיעזר באנשי מקצוע: יועצת בית הספר, פסיכולוגית או אפילו מדריך בתנועת נוער.
גם חברים וחברות טובים יכולים לעזור.
אפילו החלטה על פניה אל אדם אחד ביום, יכול להיות גם עובד בסופר או נהג אוטובוס ואחר כך לשני אנשים ואנשים יותר קרובים, כך שבמשך הזמן תלמדי איך לפנות ולא להבהל מאשנים.
בהצלחה
נילי
יש גם אפשרות שפשוט אין לך את המיומנויות של יצירת קשר חברתי. כדי לפתור את הבעיה כדאי להיעזר באנשי מקצוע: יועצת בית הספר, פסיכולוגית או אפילו מדריך בתנועת נוער.
גם חברים וחברות טובים יכולים לעזור.
אפילו החלטה על פניה אל אדם אחד ביום, יכול להיות גם עובד בסופר או נהג אוטובוס ואחר כך לשני אנשים ואנשים יותר קרובים, כך שבמשך הזמן תלמדי איך לפנות ולא להבהל מאשנים.
בהצלחה
נילי
נילי גולן
ראשית להאמין בעצמך!
בנוסף ניתן ללכת לקורסים של אסרטיביות,
עזרה וטיפול עם פסיכולוגיים, אימוני כושר יוסיפו לביטחון העצמי!
והכי חשוב אהוב עצמך!
ותן לעצמך את הטיפול הטוב ביותר
ודע כי יש בביישנות מן היופי!
בהצלחה!
בת.
בנוסף ניתן ללכת לקורסים של אסרטיביות,
עזרה וטיפול עם פסיכולוגיים, אימוני כושר יוסיפו לביטחון העצמי!
והכי חשוב אהוב עצמך!
ותן לעצמך את הטיפול הטוב ביותר
ודע כי יש בביישנות מן היופי!
בהצלחה!
בת.
בת -מאמנ כושר אישית
קודם כל להבין שיש לטפל בגורם לבעיה ולא בבעיה.
לא להילחם בביישנות אלא להבין מה גורם לה (זה אף פעם לא גורם יחיד) ולטפל בגורם.
לפעמים הגורם לבעיה מסויימת הוא בכלל בעיה שנוצרה מגורם אחר, לכן חשוב להבין מה קורה לפני שממשיכים.
דרך אגב,
זמן לא יעזור פה. אם הפעולות שלך לא משתנות גם התוצאות לא.
לא להילחם בביישנות אלא להבין מה גורם לה (זה אף פעם לא גורם יחיד) ולטפל בגורם.
לפעמים הגורם לבעיה מסויימת הוא בכלל בעיה שנוצרה מגורם אחר, לכן חשוב להבין מה קורה לפני שממשיכים.
דרך אגב,
זמן לא יעזור פה. אם הפעולות שלך לא משתנות גם התוצאות לא.
אני כן מאמינה שהזמן עושה את שלו.
ממליצה על טיפול בשיטת nlp ודמיון מודרך. תכנות מחדש של תת המודע יוצר את השינוי מהשורש
ממליצה על טיפול בשיטת nlp ודמיון מודרך. תכנות מחדש של תת המודע יוצר את השינוי מהשורש
אנונימית יקרה
אני אומר לך משהו שיפתיע אותך מאד!
את יודעת מה מקור הביישנות?
את לא תאמיני!
המקור של הביישנות הוא -גאווה-!
האם שמת לב פעם שיש אנשים שקשה להבין אם הם סנובים או מופנמים?
הסיבה היא שזה בעצם סוג שונה של התמודדות עם אותו המקור. - אגו -.
כאשר האגו מפחד להפגע הוא מחפש דרך לשמור על עצמו.
דרך אחת היא להתחבא. ודרך שניה היא לעשות פוזות.
הדרך לטפל בביישנות קיצונית היא להרשות לעצמך להשתטות
לצחוק על עצמך, לפתח חוש הומור. "להציג" הצגות של כל מיני עצמך!
בהחלט אפשר להתחיל בחוג לדרמה במתנ"ס או משהו.
בהתחלה תבקשי רק לשבת בצד ולהסתכל.
לאט לאט זה יבוא לך...
אפשר וכדאי כמובן להיעזר במאמן אישי לחיים.
הצלחה רבה!
---אושר---
מאמןnlp
אני אומר לך משהו שיפתיע אותך מאד!
את יודעת מה מקור הביישנות?
את לא תאמיני!
המקור של הביישנות הוא -גאווה-!
האם שמת לב פעם שיש אנשים שקשה להבין אם הם סנובים או מופנמים?
הסיבה היא שזה בעצם סוג שונה של התמודדות עם אותו המקור. - אגו -.
כאשר האגו מפחד להפגע הוא מחפש דרך לשמור על עצמו.
דרך אחת היא להתחבא. ודרך שניה היא לעשות פוזות.
הדרך לטפל בביישנות קיצונית היא להרשות לעצמך להשתטות
לצחוק על עצמך, לפתח חוש הומור. "להציג" הצגות של כל מיני עצמך!
בהחלט אפשר להתחיל בחוג לדרמה במתנ"ס או משהו.
בהתחלה תבקשי רק לשבת בצד ולהסתכל.
לאט לאט זה יבוא לך...
אפשר וכדאי כמובן להיעזר במאמן אישי לחיים.
הצלחה רבה!
---אושר---
מאמןnlp
תראי.. ביישנות זה בעצם חוסר בטחון..
זה נמצא אצל הרבה אנשים.. אבל את יכולה להתגבר על זה..
זה בדרך כלל נובע ממשהו שאת לא אוהבת בעצמך, משהו שמציק לך, שאת חושבת תמיד מה יגידו לגביו.
אני בטוחה שגם במקרה שלך יש משהו כזה.. את פשוט צריכה לטפל ב"נקודה הרגישה" הזו..
אם זה קשור ליופי.. תטפחי את עצמך כדי שתרגישי טוב עם איך שאת נראית.. כול בעיה את פשוט צריכה ל"טפל" בה כדי להרגיש טוב עם עצמך!
ותדעי שלא משנה מה! את שווה לכולם! את לא צריכה לפחד לדבר, להביע דעה או להגיד מה שאת מרגישה!
יש כאלה כמוני:) שבהתחלה פשוט "זייפו" בטחון עצמי, זה ממש אפשרי!
פשוט שימי את הביישנות בצד, ותתנהגי כאילו כול הזמן הזה לא הייתה לך את הבעיה הזו בכלל,
תפגיני נוכחות, תגידי מה שיש לך להגיד, ועם הזמן את תראי שאת לא מתביישת..
חוץ מזה את לא צריכה להתבייש, כולם שווים, אין אחד שהוא יותר טוב מהשני, ומי שחושב שהוא יותר טוב ממך ומנסה להתעלות עליך, או לתת לך הרגשת חוסר בטחון/ביישנות.. חי בסרט רע מאוד!
את יכולה גם לשלוח לי הודעות בפרטי אם את רוצה:)
זה נמצא אצל הרבה אנשים.. אבל את יכולה להתגבר על זה..
זה בדרך כלל נובע ממשהו שאת לא אוהבת בעצמך, משהו שמציק לך, שאת חושבת תמיד מה יגידו לגביו.
אני בטוחה שגם במקרה שלך יש משהו כזה.. את פשוט צריכה לטפל ב"נקודה הרגישה" הזו..
אם זה קשור ליופי.. תטפחי את עצמך כדי שתרגישי טוב עם איך שאת נראית.. כול בעיה את פשוט צריכה ל"טפל" בה כדי להרגיש טוב עם עצמך!
ותדעי שלא משנה מה! את שווה לכולם! את לא צריכה לפחד לדבר, להביע דעה או להגיד מה שאת מרגישה!
יש כאלה כמוני:) שבהתחלה פשוט "זייפו" בטחון עצמי, זה ממש אפשרי!
פשוט שימי את הביישנות בצד, ותתנהגי כאילו כול הזמן הזה לא הייתה לך את הבעיה הזו בכלל,
תפגיני נוכחות, תגידי מה שיש לך להגיד, ועם הזמן את תראי שאת לא מתביישת..
חוץ מזה את לא צריכה להתבייש, כולם שווים, אין אחד שהוא יותר טוב מהשני, ומי שחושב שהוא יותר טוב ממך ומנסה להתעלות עליך, או לתת לך הרגשת חוסר בטחון/ביישנות.. חי בסרט רע מאוד!
את יכולה גם לשלוח לי הודעות בפרטי אם את רוצה:)
באותו הנושא: