סטיפס ל ?  


איך להקיא? - אני רוצה לדעת איך אני יכולה להקיא. ניסיתי לדחוף אצבעות וזה ממש לא עוזר. אני מקיאה כבר בערך שבועיים, הייתי לוחצת על הבטן כדי להקיא אבל עכשיו זה כבר לא עוזר, אני ממש צריכה תגידו לי איך!

שואל השאלה: אנונימית...‏  (30 במאי 2011, 12:28)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
אם את מקיאה הרבה את חייבת לשתות הרבה. שלא תתייבשי חלילה, לפחות שלש כוסות מים או תה, עכשיו איך מקיאים את דוחפת שתי אצבעות בזהירות ממש עדסוף הגרון בזהירות ואז תקיאי רפואה שלמה אמן ואמן.
המשיב: טובה 22 (נאמן סטיפס) ‏ (10117)
בתאריך: 30 במאי 2011, 12:35
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
-2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: אמיר לירן, עורך דין ‏ (634)

מה שאת אומרת, במילים אחרות, אני רוצה להיות אנורקסית, אנא עזרו לי לפגוע בעצמי.

את זה אנו לא יכולים לעשות.

מה שכן, אני ממליץ לך בחום לדבר עם הורים ועם אנשי מקצוע, כדי להחזיר לך את הבטחון העצמי שאת יפה כמו שאת, ואינך חייבת להיות בתת משקל כדי להיחשב כיפה.
בתאריך: 30 במאי 2011, 12:38
14
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: אני שותה ביום בערך 5 ליטר מים!
ואני יודעת שמה שאני עושה זה לא טוב.. אבל אני ניסיתי לרדת במשקל וכול הדרכים האלה של ספורט וכול זה זה השקר הכי גדול שיש! שהיה ויהיה אי פעם!
אני מחפשת באינטרנט דרכים ובאמת שאני לא מוצאת..
אני לא רוצה להיות בתת משקל.. אני רוצה להיראות נורמלי.. אין לי חוסר בטחון בכלל!
אני אהבתי את הגוף שלי כשהייתי רזה.. ועכשיו אני פשוט רוצה לחזור להיות כזו!
אני שונאת את אלה שמנסים להגיד לי כמה שזה לא טוב..
בא לי שהם יהיו במקומי וירגישו את מה שאני מרגישה..
פעם הייתי אוהבת לצאת לקניות, להסתובב עם חברות עכשיו אני פשוט מרגישה שאין טעם לעשות את כול זה!
קיבלתי תוכנית דיאטה כי הלכתי לרופאה שלי ודיברתי איתה על זה..
והדבר היחיד שהיה בא לי לעשות זה ללכת אליה ולשאול אותה למה היא עדיין כזו שמנה אם היא יכולה לעזור לכולם להרזות?!
אני ניסיתי את כול מה שהיא אמרה וזה פשוט לא עוזר! יש לי סוג של התקפי אכילה כאלה..
אני לא רעבה למשך היום אבל מגיע רגע שאני פשוט לא מפסיקה לאכול ואני אוכלת כול מה שרק אפשר..
זה ממש מגעיל אותי! ואני לא יכולה לעצור את זה!
לא אכפת לי להיות אנורקסית, בולמית, או לא משנה מה! בא לי להיות רזה כמו שהייתי..
המשיב: אנונימי
בתאריך: 30 במאי 2011, 12:51
19
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: אמיר לירן, עורך דין ‏ (634)

הגישה שלך היא לרזות כאן ועכשיו בסופר ספיד, כלומר רזון אינסטנט, בעוד שמדובר בתהליך שבו הגוף שלך מתאים את עצמו בהדרגה לירידה במשקל.

את לא רוצה להימצא במקום של אנורקסיה = אובדן שליטה מוחלט על הדחף לרזות בכל מחיר, וגם כאשר מרזים זה אף פעם לא מספק, עד כדי סיכון חיים והפיכה לשלד מהלך.

סבלנות והכל יסתדר.
בתאריך: 30 במאי 2011, 13:01
10
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

סליחה כמה את שוקלת.
המשיב: טובה 22 (נאמן סטיפס) ‏ (10117)
בתאריך: 30 במאי 2011, 13:05
5
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

היי!
לפני הטיפול החיצוני בגופך, תטפלי בחלקו הפנימי.
במקום להגיד לרופאה איזו בטטה היא, תקבלי אותה כמו שהיא.
לה לא מפריע שאת כזו (אפילו אם את סופר רזה) לך כן.
תשני את המחשבה שלך, לא של הסובבים אותך.
אל תתייאשי מהתפריטים שהיא (או הדיאטנית) בונה לך.
תצאי לריצות, הליכות מהירות, עליה במדרגות, ותאכלי ארוחות מסודרות ולא כבדות.
טיפ קטנטן שלימדה אותי אשת סוד, כדי להפחית במשקל: "אם עד היום אכלת ארבע כפות אורז, תנסה במשך חודש, לאכול כל יום שתי כפות אורז."
אם עד היום אכלת (למשל כן?) שלושה נתחים של שניצלים, פשוט איכלי שתיים.
איך לא נשארים רעבים, בעקבות ההפחתה באוכל? אוכלים יותר ירקות, שותים יותר מים, אוכלים לאט לאט, לא במהירות שיא, לעיסות עדינות ורגועות, המון נשימות בזמן האוכל וזה פועל.
בהצלחה
נ. ב קצר בעניין שאלתך - אסור בתכלית האיסור להקיא מיוזמתך. הגוף זורק החוצה, אם מהפה או מהצד השני, את כל מה שהוא לא צריך בתוכו ולא את (או אני, או כל אחד אחר) יחליט עבור הגוף, מה נשאר בו ומה לא.
המשיב: פיץ העכבר (נאמן סטיפס ותיק) ‏ (1201)
בתאריך: 30 במאי 2011, 13:35
4
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: ד״ר ענת פלדמן ‏ (5061)

פיץ פיצפון מסכימה עם הכל. בהקדם בהקדם לפנות לאיש מקצוע.
בתאריך: 30 במאי 2011, 14:55
6
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: אחרי שמנסים ומתייאשים אתה לא יכול לשפוט אותי סבבה?
אני שוקלת יותר ממה שאני צריכה להיות.. אפילו הרופאה אמרה לי את זה..
לא משנה מה יגידו לי.. אני יעשה מה שנראה לי לנכון, אני יעשה מה שטוב לי גם אם לכם לא נראה שזה ככה..
ואני לא צריכה שום עזרה..
אני באמת מודה לכם שאתם מנסים להסביר לי את כול זה.. אבל זה דברים שאני כבר יודעת..
ו.. לא הייתה לי שום בעיה עם הרופאה כי היא שמנה.. אלה כי היא סיפרה לי שהיא לוקחת כדורים בשם רזין.. ואם היה לגילי היא הייתה נותת לי..
היא בעצמה יודעת שהתפריט לא שווה!
ואני באמת ניסיתי לעשות הליכות וכול זה..
משהו כמו חצי שנה..
והייתי יורדת בקושי קילו ועולה שוב..
המשיב: אנונימית
בתאריך: 30 במאי 2011, 15:43
6
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: אמיר לירן, עורך דין ‏ (634)

ההתעקשות לרזון מהיר ועצום כאן ועכשיו, כאשר השואלת יודעת שאין דרך כזו, היא למרבה הצער התעקשות ילדותית, של מי שאיננה מוכנה לדחות סיפוקים.

המגיבים כאן, אינם נגדך, אלא לטובתך, הם חוו דבר או שניים בחיים שלהם, ראו דבר או שניים בחיים שלהם, וקצת בעלי ניסיון.

קראי מה כתוב בויקיפדיה על אנורקסיה, ושאלי את עצמך האם באמת ובתמים את רוצה להיות שם? זה המקום שלך? לגרום לעצמך ולהוריך סבל בל יתואר?

למדי מניסיונם של אחרים, ואל תביאי את עצמך לתהומות אפלים, וחבל.
בתאריך: 30 במאי 2011, 16:07
2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

סטיפס איננו פורום, אבל לפנים משורת הדין:
כשתרצי עזרה (מאמא, מאיתנו בסטיפס, מהרופאה שלך כ'ו) לא מספיק שתבקשי אותה.
צריך גם לקחת משהו מכל העיצות, ותפעל (לעשות עם זה) משהו.
תתאבדי, זה יפתור את הבעיה? תגידי לי "פיץ יא מטומטם", זה יוריד לך במשקל?
תתחילי לטפל בעצמך, לבדוק בצורה מקצועית מה המשקל והאם הוא תקין, מה ניתן לעשות בשביל לשנות ועוד.
לגמרי בחיוך, בלי טיפת התנשאות או התעמרות:
תפסיקי להתבכיין ועשי עם זה משהו.

לשאלות נוספות ועיצות בעניין, כיתבי שאלה חדשה.
המשיב: פיץ העכבר (נאמן סטיפס ותיק) ‏ (1201)
בתאריך: 30 במאי 2011, 16:11
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

חח פיץ התגובה האחרונה שלך קצת הצחיקה אותי.. אני אמרתי שאני רוצה להתאבד?!
אני מקבלת עצות כשאני צריכה אותם.. ומבקשת אותם בעיקר..
פה אני לא ביקשתי עצה.. ולא הסבר שיגיד לי למה אני לא צריכה להקיא.. אלא ההפך..
ביקשתי דרך -להקיא-
אני יודעת שאני מתעקשת, אבל באמת.. צריך להיות במקומי כדי להבין אותי...
ו... אני לא קראתי לך מטומטם.. ואני לא יקרא לך מטומטם..
לא יודעת איך קפצת לכול המסקנות האלה חח
המשיב: lielbenezra ‏ (26)
בתאריך: 30 במאי 2011, 19:13
3
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: אמיר לירן, עורך דין ‏ (634)

אנונימית, כמו שלא תקבלי כאן עצות איך לפרוץ כספות של בנקים, כך לא תקבלי עצות איך לפגוע בעצמך.

לכן עליך לחפש בגוגל - "המדריך לאנורקסית המתחילה" או "איך להתאשפז בבית חולים פסיכיאטרי לאחר שלא יכולתי להפסיק להקיא" או "אני שלד מהלך - אילו בגדים מתאימים לי?"

מרבית הסיכויים שתמצאי שם הדרכה עם תמונות כיצד להקיא ביעילות את מה שאת אוכלת.

בטח יש גם פורום אנורקסיות שם מחליפים טיפים כמו:
איך להקיא במהירות את כל האוכל או אילו בתי חולים פסיכיאטרים שווים ומי הרופא הפסיכיאטרי החתיך או כיצד לעשות עיניים לאח המחלקה.
בתאריך: 30 במאי 2011, 22:31
13
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תקשיבי, זה מה זה לא בסדר מה שאת עושה:0
אני מבינה מה את רוצה... את רוצה להיות רזה כמו שאת היית לפני שהתחלת לאכול כמו בהמה.. נכון היית כוסית ויפה ועכשיו את נראית כמו סליחה על הביטוי פרה, אבל לא צריך להקיא את הנשמה רק לשנות את מה שאת עכשיו.
תקשיבי אני הרגשתי בדיוק כמוך וניראלי שאפילו גרוע יותר.
הייתי שוקלת 75 ק"ג במקום 52 שזה הנורמה אז בבקשה אל תבלבלי לי את השכל עם ההקאות כי זה מה זה לא לעניין. עכשיו יש לי כמה דברים להציע לך- דברים שמאוד עזרו לי רק שתדעי שאני שוקלת עכשיו 54 ואני מרגישה מעולה אז כדאי לך:)
1) אל תוותרי על ארוחות! תאכלי 3 ארוחות מסודרות ביום ואם לא באלך על שלוש אז לפחות תאכלי את הארוחת הבוקר שלך שיזרז את חילוף החומרים בגוף שלך שיאיץ את שריפת הקלוריות בגוף...
2) תשתי 2 כוסות מים לפני פעם שאת מרגישה שיש לך את ההתקפים האלה שלך המים מעלימים את הרעב הזה וככה מרגישה אם את רעבה או שסתם זה היה דחף קיצוני לנשנוש
3) תעשי הליכות כל שלושה ימים זה מאוד עוזר ומחטב לך את הגוף.
ורק שתדעי שאת גודלת, אז הגוף שלך שורף הרבה מאוד קלוריות על גדילה, נשימה וכולי.. לפחות 1500 קלוריות אז פשוט תארגני לך תפריט שיכיל כמות קלוריות עד 1200 קלוריות כדי שיצא שאת מוציאה יותר קלוריות מאשר מכניסה.
אני מאוד מקווה שלא תפלי על ההקאות האלה כי מאוודד חולני בבקשה אם את צריחכה משהו את תמיד יכולה לפנוץ למשפחה זה תמיד עוזר או פשוט לאיש מקצוע.
ועוד דבר את חייבת לדעת שהתהליך הזה יכול לרחת זמן אז אל תתיאשי זה יכול לקחת בין שבועיים לחודשיים. אבל את לא תתבאסי זה שווה את כל המאמץ
המשיב: קרן
בתאריך: 13 באפריל 2012, 14:10
2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אם כל כך חשוב, עדיף לאכול חתיכת תפוח ביום במקום להקיא, כי זה טכנית פחות פוגע בך.
ולכולם: כשמקיאים זה בולמיה! לא אנורקסיה!
המשיב: אנונימית שאוהבת 1D ‏ (26)
בתאריך: 8 בדצמבר 2012, 21:03
3
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תקשיבי אני את ממש במצב שלי שהייתי.. לא הייתי הכי שמנה שיש אבל הרגשתי כך, התחלתי להקיא ואז זה כבר לא עבד לי.. אל תעשי את זה.. דבר ראשון משמינים מזה יותרר וביכלל לא מרזים לא משנה כמה תקיא כי אחר כך את יש לך התקפיי אכילה שאוכלים בכמיות גדולות שאת לא תצליחי להקיא את כל זה.. זה גרם לי להמון בעיות ולא תרדי בחיים אבל בחיים במשקל אלה ההפך עדיפ שתוכלי בריא מנסיון כי זה מדכא גם
המשיב: חסוייייייייייייייייייייייי
בתאריך: 6 ביוני 2013, 23:00
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

לאדע למה את צריכה את זה.. אבל צירפתי לך מדריך מפורט וטוב.
המשיב: רון כץ
בתאריך: 22 בדצמבר 2013, 19:38
-1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה