חוג לעיצוב הגוף - האם בחוג לעיצוב וחיטוב הגוף אפשר להוריד במשקל?

כמובן, עיצוב וחיטוב הגוף פועל על ספורט, ספורט גורם מאוד חשוב לירידה במשקל אבל כמובן אם משלבים אותו אם תזונה נכונה, אם לא מרמים רק את עצמכם..
אם תקפידי על תזונה נכונה וספורט אין ספק שתרדי במשקל, תלוי מה רמת המאמץ שאת משקיעה, תשקיעי כמה שאת יכולה ותרוויחי.
בהצלחה, מקווה שעזרתי

כשמשלבים תזונה נכונה ופעילות אירובית -כן.