זה בסדר מה שאכלתי לארוחת צהריים לירידה במשקל?

סלט מ40 גרם אבוקדו- 64 קלוריות
40 גרם קייל- 20 קלוריות
40 גרם תרד- 10 קלוריות
100 גרם עגבניות שרי- 18 קלוריות
50 גרם בצל- 20 קלוריות
100 גרם מלפפון- 15 קלוריות
50 גרם רימון- 41 קלוריות
50 גרם טונה- 97 קלוריות
10 גרם מיץ ליים-3 קלוריות
60 גרם חסה- 10 קלוריות
20 גרם פטרוזיליה- 8 קלוריות
50 גרם גרגירי חומוס- 47 קלוריות

350 קלוריות סך הכל