מה עושים עם מכל שטות יש לחץ כזה בתוך הלב וש ל דפיקות לב שגורמות לי למתח נפשי כזה יואו..?

את פשוט נלחצת מהר מידיי, פעם הבאה שזה יקרה לך פשוט תירגעי, תנשמי עמוק ותשתי כוס מים ותשתדלי לא להילחץ מכל דבר ולקחת דברים בפרופורציה:)

שואל השאלה:
זה אוליי ישמע מצחיק אבל אני בן לא בת

קח נשימה ותירגע.. מה שנראה לך מלחיץ באותו רגע.. תחשוב על הדברים החיוביים ולא על השלילים אל תלחיץ את עצמך.. שמה שזה לא יהיה זה לא סוף העולם ותחייך