3 תשובות
אם את מספיק גדולה את יכולה לעשות קיצור קיבה.. ועל כל מאכל שאת אוכלת תבדקי כמה קלוריות הוא.. ואת יכולה ללכת לחדר כושר שלוש פעמים בשבוע.. זה נשמע לך לא עוזר וזה נשמע לך כמו תשובות רגילות אבל זה טוב באמת שזה טוב (;
לעשות לפחות 3 פעמים בשבוע ספורט לאכול נכון לא יותר מדי לאכול ארוחת בוקר ולא לאכול יותר מדי מאוחר כי אז משמינים מלא
ללכת לקניון וללבוש ג'ינס מידה שאת חולמת עליה, עצם זה שהג'ינס לא יעלה עליך זה יתן לך דרבון כן לרדת.
באותו הנושא: