איך להשמין במהירות, אני מאוד רזה ואני רוצה מאוד להשמין איזה אוכל לאכול כדי להשמין?

צ'יפס
פיצה
המבורגר
חטיפים
אבל במידה שלא תהיי טנק
:)

גאנק פוד

הכי טוב ללכת לדיאטנית
היא תאמר לך בדיוק כמה את צירכה להשמין שזה יראה יפה
ובדיוק מה לאכול
מאשר שתעשי את זה בעצמך וזה לא יוצא טוב

להשמין זה לא בהכרח לאכול אוכל מהיר. כי האוכל המהיר והמתוקים זה לא בריא בכלל.
אם את רוצה להשמין בצורה נכונה ובריאה, תאכלי בכמות יותר גדולה, וקצת יותר פחמימות ממה שאת אוכלת בדרך כלל

מידלע שלי!
אני מציעה לך לאכול קנידלעך טעים אשמח לתת לך מתכון
שלך תמיד שושנה הסבתא של כולם

לפעמים ציפס וכל זה מוציא חצקונים לכי לרופא שייתן לך ויטמינים

הסבתא של כולם?
את יכולה לשלוח לי הודעה אני צריך עזרה

ח ח ח ח ח - ברצינות לי? חסר?