סטיפס ל ?  


יש למישהי תרגילים להרזיה ברגלים ובמותנים?

מיכל 123‏  (30 ביוני 2011, 15:28)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
כל פעילות אירובית תעזור, ריצה הליכה מהירה, ושאר פעולות דומות המצריכות פעילות של אזור הרגליים.:)
ITAY421 ‏ (80)
30 ביוני 2011, 15:28
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

שואל השאלה: כן.. אבל יש לך תרגילים
מיוחדים להרזייה ברגלים ובמותנים?
מיכל 123 ‏ (20)
30 ביוני 2011, 15:30
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אם תעשי אירובי+ תרגילי חיטוב (כפיפות בטן ושכיות צמיחה) ותתמידי, אז תצליחי להוריד ברגליים ומותניים.
בהצלחה:)
belieber & mahomie (עונה בכיר) ‏ (1309)
30 ביוני 2011, 15:37
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה